妙純水果奶昔
『壹』 全是水果奶昔怎麼做
奶昔的製作方法:將鮮奶、奶昔粉、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻即是一杯香甜可口的原味奶昔了。如果想喝果味的,可以根據自己喜好加入果汁或是鮮果塊就行。奶昔粉可以直接用冰激凌粉代替,有些奶昔粉雖然本身加入了果味的香精我還是建議你使用鮮果。不過不建議你使用橙子橘子之類的水果,那樣吃了不好,要吃這2種口味的還是加入相應口味的奶昔粉比較好。 幾種簡單的製作方法: 香蕉奶昔:取香蕉一隻,酸奶一杯,冰塊少許。將香蕉去皮,切成4塊,與酸奶、冰淇淋粉,少許冰塊,一起放入攪拌機內,啟動電源,攪拌一分鍾,停機即可。如果喜歡口味更甜些,可適量添加一些砂糖,一杯香濃爽口的香蕉奶昔就做出來了。 葡萄奶昔:取一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,冰塊少許。首先將冰塊碎開,將葡萄洗凈(去皮),和酸奶、冰淇淋粉一起放入攪拌機充分攪拌,時間2分鍾左右,停機,倒出即可食用。 冰涼水果奶昔:製作這種奶昔食品,主要的的用意就是體現出一個「冰、涼」,首先一步將香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入攪拌機,攪拌成香蕉糊倒入碗里備用;將冰塊用刨冰機碎掉,將碎好的冰倒入一器皿備用;取 一半的冰與香蕉糊攪拌,攪拌充分倒入杯子;將剩下的冰到入香蕉糊上;最後把西瓜打成汁,澆入冰上。 冰涼水果奶昔就做好了
『貳』 什麼水果適合做奶昔
水果:什麼水果都行,但要新鮮的,最好選擇無核多汁的,比如:梨、蘋果、西瓜、枇杷、葡萄、菠蘿等等。
但是謹記:牛奶不要與酸性大的水果同食,如奇異果(獼猴桃),橙子,西柚,檸檬等,因為這類水果通常都含豐富的維生素C,而維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的水果後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
奶昔製作:
首選的護膚食品是牛奶。因為牛奶含有豐富的優質蛋白質,經常食用對皮膚有很好的美白滋潤作用,有利於皮膚的新陳代謝;其次是水果,特別是各種深色水果,維生素含量高,多吃可以保持營養均衡,對抗過敏和保養肌膚也有積極作用。
有以下幾種奶昔,供參考。
一、木瓜奶昔
木瓜,和牛奶搭配在一起,做成冰涼的木瓜奶昔,很適合這個悶熱的天氣。
原料:木瓜200克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小塊。
二、牛油果奶昔
材料:牛油果1個,冰牛奶250毫升,糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)
牛油果肉加糖加牛奶,用攪拌機徹底攪拌即可。
雖然沒有加一顆冰,但是這款冷飲是非常爽口的,還帶有濃濃的奶香。
這款奶昔不用加冰淇淋,不用加奶油,就厚厚的。
而
...展開
水果:什麼水果都行,但要新鮮的,最好選擇無核多汁的,比如:梨、蘋果、西瓜、枇杷、葡萄、菠蘿等等。
但是謹記:牛奶不要與酸性大的水果同食,如奇異果(獼猴桃),橙子,西柚,檸檬等,因為這類水果通常都含豐富的維生素C,而維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的水果後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
奶昔製作:
首選的護膚食品是牛奶。因為牛奶含有豐富的優質蛋白質,經常食用對皮膚有很好的美白滋潤作用,有利於皮膚的新陳代謝;其次是水果,特別是各種深色水果,維生素含量高,多吃可以保持營養均衡,對抗過敏和保養肌膚也有積極作用。
有以下幾種奶昔,供參考。
一、木瓜奶昔
木瓜,和牛奶搭配在一起,做成冰涼的木瓜奶昔,很適合這個悶熱的天氣。
原料:木瓜200克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小塊。
二、牛油果奶昔
材料:牛油果1個,冰牛奶250毫升,糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)
牛油果肉加糖加牛奶,用攪拌機徹底攪拌即可。
雖然沒有加一顆冰,但是這款冷飲是非常爽口的,還帶有濃濃的奶香。
這款奶昔不用加冰淇淋,不用加奶油,就厚厚的。
而牛油果富含甘油酸、維生素A、復合
維生素B、維生素C、E以及磷、鎂等元素。
三、芒果奶昔
&
芒果酸奶雪糕
材料:
芒果2個、酸奶350ML、蜂蜜50ML。
做法:
1、芒果去皮切塊,放入攪拌機。
2、倒入酸奶和蜂蜜,攪拌勻即可。
3、倒出奶昔後,將剩餘的倒入冰棍模子,冷凍4個小時以上即可。
4、模子從冰箱取出,室溫放置幾分鍾,即可輕松脫膜。
收起
『叄』 五種水果和四種奶昔可以製作出多少口味奶昔
看情況:如果一種水果一種奶昔 那就是20種;如果兩種水果一種奶昔,那就是40中;如果三種水果一種奶昔,就是40種……
『肆』 奶昔可以加什麼水果 奶昔做法大全
大部分的水果都是可以加進去,最好就是無核的,多水分的可以,少水分的也可以。水分少的做出來奶昔會比較濃稠,可以多加牛奶調和,味道會更好。
但是謹記:牛奶不要與酸性大的水果同食,如奇異果(獼猴桃),橙子,西柚,檸檬等,因為這類水果通常都含豐富的維生素C,而維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的水果後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
牛奶含有豐富的優質蛋白質,經常食用對皮膚有很好的美白滋潤作用,有利於皮膚的新陳代謝;其次是水果,特別是各種深色水果,維生素含量高,多吃可以保持營養均衡,對抗過敏和保養肌膚也有積極作用。
比較不錯的水果奶昔做法:
一、木瓜奶昔
原料:木瓜200克,牛奶250毫升,碎冰5小塊
做法:木瓜成切小塊,把木瓜、碎冰、牛奶放進攪拌機,用攪拌機徹底攪拌即可。