蜂蜜水喝下去多久能軟化糞便

A. 喝蜂蜜水能排便么，什麼時候喝能早上排

中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。 我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。 由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。 營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B 1、B 2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良葯。

B. 喝完蜂蜜水就拉屎.怎麼回事

1，蜂蜜有助於排泄，有潤腸功效，往往是便秘人士常用必備佳品。
2，你喝完蜂蜜水之後就排泄，說明你身體耐糖指數低，恰恰是蜂蜜針對性地人群，也就是你服用蜂蜜解決便秘是最適合的人群類型。
3，有很多人服用後，並不會立刻出現排泄，是因為每個人耐糖性不同，而你立刻排泄則耐糖低所以很容易出現腹瀉。
4，如果你不是腹瀉現象，僅僅是正常的排便和平時沒有區別，或者不是大便太稀，那麼你完全可以喝蜂蜜水。
5，如果你是有便秘，那麼你完全可以長期服用蜂蜜改善體質解決便秘，因為蜂蜜恰好適合你這種體制。
6，如果你是服用後排泄由正常進入非正常，那麼建議你減少蜂蜜的劑量。
綜上所述，請你選擇純天然蜂蜜，不要使用人工濃縮蜜和蜂蜜製成品，更加不要使用假蜂蜜。
希望我的回答能給你排憂

C. 蜂蜜水能清腸毒排宿便嗎蜂蜜什麼時候喝效果最好，一天要喝幾次，要喝多久才能徹底排除宿便

排宿便，靠蜂蜜不全面。要蜂蜜加麻油。而且是不能作為專用品。每天早上起床後和晚上臨睡前各50ml

D. 葯物性便秘 怎麼辦 蜂蜜水喝多久見效

如果你再繼續的服用止瀉葯，不但便秘沒有改善，相反會嚴重的。

原因是腸壁內的神經細胞受到瀉葯造成腹瀉的刺激，為了對抗腹瀉保持人的正常生理，用降低腸壁應激性來調節。一旦停用瀉劑即使腸壁受到足夠的刺激，就不能適時地引起排便反射了

如果長期服用瀉劑，會造成頑固性便秘。使用瀉劑應在醫生的指導下合理使用，切忌濫用或長期使用

便秘應多吃這些含粗纖維高的食物，能促進腸蠕動，能使食物在大腸內排空速度加快

多吃這些食物：芹菜、韭菜、蘋果、玉米、紅薯、胡蘿卜、蒜毫、 西蘭花、竹筍、油菜、黃豆、雪裡紅、白菜、菠菜、菜花、胡蘿卜、海帶、茼蒿、大棗、捲心菜、蘿卜、西紅柿、葡萄、杏子、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、黃瓜、苦瓜、菠蘿、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、獼猴桃、桃、火龍果等

吃些堅果類食物：核桃仁、松子、榛子、腰果、開心果、等，潤滑腸道干澀，可以促進腸蠕動
堅果類的一定要注意吃時的量，要少吃（一小把即可）

常食黑芝麻，可以適當喝點香油（少量）

麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鍾取出，加入麻油拌勻即成。常食有效

芝麻粥：用黑芝麻適量，粳米100克。做法：將黑芝麻淘洗干凈，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥

每天清晨飲一杯蜂蜜水或者溫開水，能較有效地促進腸道蠕動，有助於排便。
也可以每晚睡前喝蜂蜜水；早起空腹喝水200毫升，白天及時的多補水。

蜂蜜水一般在堅持服用半個月左右，就有明顯的效果，一定要堅持的喝蜂蜜水

睡前喝水需要注意（有膀胱炎、腎病、前列腺炎就盡量別在睡前多喝水了）

多喝水，多補充體內的有益菌。大便的質地與次數和飲水量有關，排便是否暢通與體內而有益菌有關

喝水是有方法的，在早晨起床時，喝水要大口大口的喝，只有咕咚咕咚的喝水才會治便秘，如果是一會兒只喝一小口水，盡管每天你也喝了很多的水，但是這個喝水的方法，只能產生小便，不會利於排大便的，喝水的方法不對，對治療便秘的效果是不明顯的。

睡前抓揉腹部肌肉、也可以敲打腹部、還可做順時針的推肚子200下左右（推時要有滲透力）

可以在坐時、站時，隨時隨地的做收緊腹部肌肉1、2分鍾，放鬆一會，在收腹、放鬆，如此反復的做，既治便秘，又可以減掉腹部多餘脂肪、能減肥 、能促進腸蠕動的作用

多做提肛運動，效果非常的明顯，還能預防便秘引起的肛裂

養成每天定時解大便的習慣。不管是否能解出大便，都要定時臨廁，以便建立良好的排便條件反射。生活要有規律，避免精神刺激

體質較差、腹肌收縮無力者，更應多從事體力勞動或體育鍛煉

用胖大海2～3枚浸泡後加糖少許燉服，對緩解便秘也有一定作用

這是治療便秘具體的食療方法和按摩治療便秘的手法：

http://ke..com/view/16808.htm

http://health.dayoo.com/node_2669/2006-12/14/1166063776149857.shtml 治療便秘的按摩手法圖片

這個對你會有幫助的！

http://www.bianmi120.com/jbcs.asp

http://www.xywy.com/bianmi/20080229_246590.html

這是治療便秘的（視頻）

http://v.youku.com/v_show/id_XMjExNTk2OTI=.html 這是經絡治療便秘

http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1OTYzMDQ=.html 這個是蜂蜜治便秘

http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTY2NDE3Mjg=.html 這是治療便秘時喝水的方法

http://v.so.ku6.com/nv/q%E7%8C%95%E7%8C%B4%E6%A1%83%E8%83%BD%E6%B2%BB%E4%BE%BF%E7%A7%98%E5%90%97_vid6OV1SlAeU-9fbH4X 這是獼猴桃治便秘

建議每天早飯後去排便一次，加強運動鍛煉。還可以睡前用手掌在腹部順著大腸蠕動的方向按摩腹部，也就是順時針按摩，100次左右。 還有不要坐太久，每隔一個小時左右，要站起來活動活動

及時的治療便秘吧，在這樣下去（便秘時間較長的人）會經常出現：疲乏無力、頭暈腦脹、食慾不振、煩躁易怒、口臭、口舌生瘡、失眠、脘腹脹痛等症狀

祝你健康！

以上為本人原創！回答提問者，未經本人允許嚴禁轉摘！轉貼請注名出處本貼來自：掌心化雲

E. 蜂蜜麻油水喝下去多久可以排便

再繼續服用止瀉葯便秘沒改善相反嚴重

原腸壁內神經細胞受瀉葯造腹瀉刺激抗腹瀉保持理用降低腸壁應激性調節旦停用瀉劑即使腸壁受足夠刺激能適引起排便反射

期服用瀉劑造頑固性便秘使用瀉劑應醫指導合理使用切忌濫用或期使用

便秘應吃些含粗纖維高食物能促進腸蠕能使食物腸內排空速度加快

吃些食物:芹菜、韭菜、蘋、玉米、紅薯、胡蘿卜、蒜毫、 西蘭花、竹筍、油菜、黃豆、雪紅、白菜、菠菜、菜花、胡蘿卜、海帶、茼蒿、棗、卷菜、蘿卜、西紅柿、葡萄、杏、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、黃瓜、苦瓜、菠蘿、橘、草莓、柚、西瓜、青梅干、木瓜、獼猴桃、桃、火龍等

F. 蜂蜜水什麼時候喝能通大便

如果單純為解決便秘問題，早晨起床就喝比較好，千萬不要用熱水沖。

G. 喝蜂蜜水可以通便嗎

喝蜂蜜水有助於排便。

蜂蜜水含有的脂肪酸能促進腸胃的蠕動，調節其功能，排走體內的毒素，對便秘有很好的改善作用。

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。

普通蜂蜜含果糖和葡萄糖最多（果糖38%，葡萄糖31%），還含有4.62%蔗糖、3.44%麥芽糖、2%~4%多糖。葡萄糖和蔗糖人體吸收快，對血糖影響大。

因此，糖尿病患者盡量避免食用。由於蜂蜜水已經將蜂蜜稀釋，所以對於血糖控制較好的糖友，喝少量蜂蜜水不會引起血糖明顯升高；但血糖控制不好的糖友最好不要通過食用大量蜂蜜來治療便秘。

(7)蜂蜜水喝下去多久能軟化糞便擴展閱讀：

緩解便秘

1、調整飲食習慣。每日膳食纖維的攝入量最好大於25克，多吃粗雜糧、蔬菜等，從而增加糞便量，減少便秘風險。注意在烹飪中加入適量芝麻油、橄欖油，達到潤滑腸道的作用。

2、多飲水。老年人感覺功能下降，即便缺水也不一定會感到口渴，所以應養成定時和主動飲水的習慣，不要在感到口渴時才飲水。每天的飲水量以1500~1700毫升為宜。喝茶可保證每日飲水量、改善口感，是減少便秘的好辦法，紅茶、普洱茶等。

3、增加活動量。缺乏運動時，腸道蠕動功能減退，糞便在腸道內滯留時間過長，過多的水分被吸收，導致大便干結，誘發和加重便秘。此外，運動少導致腹肌萎縮、肌力降低，屏氣乏力，也不利於排便。快走、慢跑、腹式呼吸、腹部自我按摩，都可以促進腸道蠕動。

H. 便秘一天喝一次蜂蜜水吃大概多少天能好

呵呵那就要看你是哪種類型的便秘了，蜂蜜水針對偶爾便秘的人比較有用，對那些習慣性便秘的基本無效，如果是習慣性便秘其實很難治，非常頑固，我媽媽就是這樣，看了很多次醫院，試了無數種所謂的偏方，頂多能好個一兩天，慢慢的還是不行的

I. 便秘喝水多久能軟化大便。我想今晚試試行不行 不知道剛喝下去的水能不能軟化在肛門的大便

你好，多喝水可以緩解大便乾燥的，可以喝點蜂蜜緩解便秘問題的。

J. 喝蜂蜜水治便秘多久起效

要想起效快，就直接喝蜂蜜或者香油，喝蜂蜜水起效速度，是根據蜂蜜的濃度而確定的，最快4-6小時起效，最慢不超過12小時