人飲用純水

⑴ 長期喝純凈水會對人身體有什麼影響嗎

人體抄體液是一個緩沖體襲系，pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

⑵ 純凈水為什麼不適合人長期飲用

說到「凈水器過濾的水」，其實所指的就是我們經常聽到的『純凈水』；對於純凈水、礦泉水和自來水來說，一直以來總是存在著各種各樣的言論；有人說純凈水是經過凈水器過濾的水，其中不含有任何的礦物質元素，喝起來會更健康；還有人說「長期喝純凈水反而會導致人體的營養流失」；對於這種問題究竟該如何看待？藉此文和您聊聊關於純凈水的是是非非；飲水方面，究竟喝哪種會更健康？



長期喝純凈水會導致身體中的營養流失？

其實而言，所謂的營養流失和喝水好像並沒有什麼直接聯系。

飲食是人體攝入營養物質的主要途徑，飲用水的作用其實特別小；對於水而言，其中所含的營養物質本身並不是很多，而且其營養物質並不是會由於凈水器等一些外界手段就會全部消除。更何況，從根本上來講，人體的營養流失和自然條件、運動量、年齡以及體質問題有較大的關系，喝水對於身體起到的作用較小，不必『太過牽掛』。



經過過濾的水不含任何礦物質元素？

關於喝水，想和大家說一件最基本的事情，其實無論是純凈水還是礦泉水，再或是我們的自來水（經過燒開煮沸），只要水質合格（安全），其差別並不是很大。

純凈水，經過過濾之後並不是不含任何微量元素，經過過濾處理之後，礦物質鉀元素、鎂元素、鈣元素可能會有減少，但是並不會全部消失。

更何況，值得您注意的是；

水在身體中的作用並不是「提供礦物質元素」的，所以您各位完全沒有必要過分擔憂水中所含的礦物質元素的含量。天然水中本身含有的礦物質元素就非常有限，或者可以說極其微量；從水中想要攝入較多的礦物質元素本身是一件困難的事情。



言說於此，您應該明確；

經過凈水器過濾的水，沒有太好，也不會太壞，會有一部分礦物質元素的流失，但不會導致一點都沒有。
水，沒有貴賤之分，區別不大，無論是純凈水還是自來水，只要水質安全合理，只要是經過合理的煮沸燒開，並不會對身體造成傷害。
喝水，請不必過分擔憂。因為您從水分中並不會獲得多麼充足的營養物質。
喝水，你應該這樣做：

每天該喝多少？

《中國居民膳食指南》建議成年人每天飲用1500—1700ml水最為靠譜，根據季節以及工種情況（高溫環境下作業）可以適當增加。

水溫要適中：

飲水溫度，不能太熱也不能太涼，建議水溫在37攝氏度左右，與體溫相當更為適合。

「生水」不能喝：

有些人存在這樣一個問題，就是直接飲用未經加熱煮沸的自來水，但這樣未經煮沸處理的生水中很可能存在氯氣、蟲卵、細菌等有害物質；也就是說，對於水龍頭接出來的水，請加熱煮沸之後再飲用。

健康飲水，請更正思維；充足補水遠比「選擇飲用水要重要得多」。



註：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源於網路，如有侵權請告知刪除。

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純凈水
純凈水指的是不含雜質的H₂O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法、離子交換器法、...

⑶ 純凈水和自來水，哪一種適合人類長期喝

水是我們每天都要接觸到的，要知道人體有80%的成分是水，所以人類的生存離不開水，既然水對我們如此重要，那我們就要好好分析一下，喝什麼水，以及如何喝水才更健康。

自來水

自來水是江河湖海的水，經過一系列工藝之後，流入到市面上的水。特點是量大便宜且用途廣。

自來水一般會有自來水庫，水庫中的水是從江河湖中調用而來的，而江河湖中的水遠遠稱不上干凈，更不能直接被人類飲用。從江河湖泊中的水，再到流入到自來水管中的水，要經過很多道工序才能制備完成。

總結

水，其實只是補充體液的作用，不能補充較多的營養物質。而我們身體賴以生存的元素和能量都需要從食物中獲取。所以，無論是什麼水，長期喝對人體影響都不大。

相對於喝什麼水，更重要的是怎麼喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天飲水量達到2500-3500mL比較合適。有條件的最好每天早上喝一杯水，因為夜裡睡覺時，體液也會流失一部分，此時身體比較缺水。如果消化不好的人，可以在吃飯時，慢慢喝一杯水，增強腸胃蠕動。

⑷ 長期飲用純凈水對人身體有什麼危害

多數專家認為：飲水水質不宜太純，有害物質要去除，有益元素應留下;應含有適量的礦物質;飲用純凈水不宜連續長期飲用。原因如下：

1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純H2O)，不含礦物質的水對於生命是不利的。

2、純凈水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其pH應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。

3、純凈水是弱酸性水(pH為5～7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關系，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。

4、純凈水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純凈水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。

5、目前，還很少見有關於純凈水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純凈水會對人體健康產生負面效應。例如，上海一家醫院臨床報告稱：有些孩子不明原因地全身乏力、掉頭發或禿發，經醫生調查，這些小患者的家庭都是將純凈水作為日常飲水使用。天津市一兒童醫院1997年6月連續收治了9名肌肉哆嗦、眼皮跳動的患兒，經過仔細檢查，發現這些患兒體內缺鉀和鈣，經詢問其家長，了解到這些患兒長年飲用的都是純凈水。故我國的一些地方政府已經下文指令不準在校中小學生飲用純凈水。

6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純凈水國家標准。中國消費者協會也曾正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。

⑸ 人喝純水還是超濾水好

純水機就是我們所說的逆滲透凈水機，出的純水。除了水，幾乎沒回有任何其他物答質存在。在濾除有害物質的同時，它把水中有益的成分如微量元素、
適量的礦物質也都去除了。長期飲用，會對心血管、骨胳的發育生長有負面影響，對中老年人容易引發鈣的流失。用純凈水養花、養魚，都很難成活。
另外，反滲透膜需要經常進行反沖洗，去除附著
在膜上的雜質才能正常工作。反沖洗的水直接排放掉。反沖洗所用水量，一般是所得凈水的3-7倍，浪費嚴重。
耗電：反滲透膜有很大的阻力，靠自來水壓力根本不能通過，而
需要用加壓泵加壓，無論是制水還是反沖洗過程中，都要運行，耗費電能。

如果水質不是太差的話用超濾的就行了

⑹ 長期飲用純凈水對人體有害嗎

人們從飲水或食物中攝取營養物質，這些營養物質富含氧、氫、氮、鈣、磷、鈉、鉀等元素，這些元素不僅構成人體的各種細胞、組織和器官，而且，還有許多特殊的生物學功能。有些微量元素如鋅、硒、氟等，在人體中雖然量很微少，但是，它們是維生素、激素、酶系統中不可缺少的組成成分，負擔著特定的生物學功能作用。而飲水正是人體攝取鉀、鈣、鎂等無機元素的重要途徑。鉀是細胞內的主要陽離子，它對維持細胞的正常結構和功能，起著重要的作用。缺鉀能引起心肌壞死。鈣也是人體中不可缺少的一種元素，骨骼中主要成分是鈣，血液中也含有一定鈣離子，如果沒有這些鈣離子，皮膚劃破了，血液就不容易凝固。鈣還能抑制鉛、鎘等有害元素的吸收。嬰兒在生長發育過程中，骨骼不斷長大，需要充足的鈣。人體中鈣過少的時候，心肌軟弱無力，收縮不完全，而骨骼興奮性增強，引起肌肉抽搐症、佝僂病、骨質軟化。人體缺硒，可以引起心臟病、高血壓、克山病等，硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌發病的作用。鎂是人體另一種必須的元素。鎂離子是人體細胞中主要的陽離子之一，也是很多酶系統反應中的重要元素。缺鎂可造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎症。在飲用水中缺乏鎂的地區，癌症發病率往往比較高。而所謂「純凈水」，就是將天然水經過若幹道工序處理、提純和凈化的水。生產純凈水的工廠，專門採用天然地熱礦泉水，再經過電滲析、離子交換、超級過濾、臭氧殺菌、氧處理，再經過自動化罐裝線，裝成瓶裝純凈水。這種純凈水，徹底清除了原來地熱礦泉水中各種離子。由此可見，純凈水在製作過程中，一方面去除了對人體有害的病菌，另一方面也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必須的礦物質。所以經常飲用純凈水，時間一長，必然會造成人體的營養失衡。尤其是嬰幼兒和青少年，正處在智力發育階段，加上他們好動，損耗的無機鹽和礦物質又多，故不宜經常喝純凈水，以免給他們的健康成長帶來不利。

⑺ 人喝純凈水好還是喝一般生活飲用水好

呵呵 、
純凈水特點 ；比一般飲用水衛生 但是缺乏微量元素
生活應用水特點：能滿足人體所需要的 能量
一般生活 建議 ；喝飲用水 能即使補充每天人體所需微量元素
望樓主選為最佳答案

⑻ 長期喝純凈水對人有什麼影響嗎

長期喝純凈水的影響：

1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」（純H2O），不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純凈水由於「至純」（去除了有益人體健康的微量元素和礦物質等）而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。
3、純凈水是弱酸性水（pH為5～7），長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關系，導致人體酸性化。
4、純凈水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純凈水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純凈水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純凈水會對人體健康產生負面效應。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純凈水國家標准。中國消費者協會也曾正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。

⑼ 人經常喝純凈水好嗎

中國
綠色食品
發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎？我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。

二、純凈水沒有營養

中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標准中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。純凈水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！大家都知道，純凈水加工時，在去除水中的污染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。

三、長期飲用純凈水影響身體健康

人們大量飲用純凈水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純凈水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水。

所以，真正優質的礦泉水，是人類飲水的理想選擇。長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。

⑽ 純水喝多了 對人身體有好處嗎

我認為無害來
1.純水去除大部源分無機鹽、重金屬離子、有機物、膠體、細菌、病毒等雜質,，至少比市政自來水好，自來水有消毒用的余氯，大家都知道自來水生水不能養魚，要放在外面曬一曬才行，大家應該知道原因吧，所以喝純水較之自來水、開水更安全。
當然有人可能反駁說人就應該喝點有細菌，有點雜質的水，這樣才能鍛煉出人體的免疫力，細菌抵抗力，那我也沒話說，就好像說地鐵修到你們家門口，你會擔心不再步行上班會導致你身體發胖，不愛運動，所以就拒絕坐地鐵嗎？人類既然有能力創造出更優越的東西，我們為什麼不利用它呢。
2.有人認為純水喝多了會導致人體缺乏礦物質元素，這是誤解，人體需要礦物質元素大部分都是從食物中的有機物質中攝取的，至於廣告中大肆提倡的礦泉水補充人體礦物質完全是噱頭，自然水中溶解的礦物質無機鹽人很多是人體無法吸收。如果按他們的說法，那缺鈣的為什麼不直接去喝石灰水？那裡的鈣含量真的很高。意思就是人吸收的很多礦物質元素必須是有機質，這大都來自食物，當然也有的飲料含有人可以吸收的礦物質元素，比如說果汁，牛奶等等。這也都是有機質。
老人喝純水對身體無害，但同樣也要注意攝取礦物質。