純水還是礦泉水好

⑴ 喝純凈水好還是礦泉水好

礦泉水也屬於天然飲用水，是採用優質天然水源，多為國家一級水資源保護區，經過高科技加工、充分保留水源特性的飲用水。呈天然弱鹼性，含人體所需的均衡礦物質和微量元素、小分子團，長期飲用能促進人體健康。 純凈水是以符合生活飲用水衛生標準的水為水源，多為城市自來水，採用蒸餾、去離子或離子交換、...反滲透等技術製得，去除了水中幾乎全部物質的飲用水，水質呈酸性。 長期喝還是喝天然弱鹼性的水，對人體有益的，農夫山泉的桶裝水是個不錯的選擇，可以到農夫山泉桶裝水官方網站上去了解一下，還可以在線訂水。

⑵ 喝純凈水好還是礦泉水好呢

1.礦泉水要買品牌,因為桶裝礦泉水(5加侖)在武漢的地層構造中有益礦物質較少,且按國標規定:只要水中添加一種以上(含一種)礦物質,就可按礦泉水銷售.所以說本地所產礦泉水基本上是添加型.

2.純凈水是利用反滲透法加工而成(物理變化),加工技術難度和成本略高,當然也要購買品牌水,化驗指標較多,類似海水淡化裝置,此水又不同於蒸餾水,都不導電,但含氧.

純凈水是以江、河、湖水或自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等水處理工藝， 達到了水純凈、衛生，純凈水不含任何細菌，礦物質及微量元素，是屬於安全水。

礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全，其不同點是，礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素生理功能強，對人體有保健作用。建議有條件的家庭飲用天然礦泉水。

⑶ 礦泉水與純凈水哪個好

天然礦泉水，出自於地殼深部，未受任何污染，而且含有豐富的對人體健康有益的各種微量元素。它不僅能消暑解渴，而且對腸胃病、高血壓、關節炎等多種疾病有一定的療效。某些微量元素僅能以水中游離狀態才被人體吸收，所以說礦泉本是人體所需微量元素的理想補劑，常喝各種微量元素未超標的礦泉水對人體是有益的。而純凈水雖然純凈，但水中缺少對人體有益的微量元素，長喝它會對人體健康不利。

在天然的條件下，地球上可以找到90多種元素，根據目前掌握的情況，多數科學家認為生命必需的元素共有28種，在28種生命元素中，按體內含量的高低可分為宏量元素(或常量元素)和微量元素。

微量元素，顧名思義，是這種元素在人體內含量很少。如鐵、矽、鋅、鋼、鎳、錫、錳等。這些微量元素占人體總質量的0.03％左右。盡管它們在體內的含量很小，但在生命活動過程中的作用是十分重要的。

選用礦泉水時，不要選擇限量指標超過國家標准規定的產品。在選購時，應注意瓶蓋是否松動，瓶身是否透亮，有無異物漂浮等，有這些現象，產品多半不合格。另外，礦泉水表面張力大，用一枚硬幣進行水面輕放試驗，硬幣可浮在礦泉水上，而不能浮於普通飲用水上。

⑷ 到底是喝純凈水好還是礦泉水好

純凈水裡只有水，基本沒有其他物質。礦泉水中除了水，還有其他營養物質。很多人擔憂純凈水缺乏礦物質，長期喝會不會導致礦物質缺乏，影響健康？

其實這種擔憂完全沒有必要，因為人每天除了喝水，還需要吃食物。

而我們人體必需的礦物質的主要來源就是食物，均衡飲食完全可以保證礦物質的攝入量。另外，如果想靠喝礦泉水來補充礦物質，這種想法很天真。

因為礦泉水中的礦物質含量其實很低。由數據看出，喝一瓶礦泉水所含的鈣質,估計都沒有喝一口牛奶的含鈣量多。

所以，補充礦物質這件事還是交給每天所吃的食物吧～

⑸ 每天喝純凈水好還是礦泉水好

礦泉水與純凈水的最大區別，在於水源不同。真正的礦泉水取之於深層地下承壓水，水中含有人 體所需要的礦物質和微量元素。而純凈水則是利用城市自來水或自備井水，經過反滲透膜技術凈化處理，使水變得非常純凈，不含任何細菌和水之外的其它物質。水是最好的溶劑，礦泉水中富含多種有益於健康的成分應充分利用。而純凈水雖然除去了一切有害物質，但同時也去除了水中有用 的東西。特別是純凈水具有極強的溶解能力，人在大量飲用純凈水之後，人體內的營養物質和微量元 素就會迅速溶於水中，然後通過腎臟白白地排出體外，所以，喝過於純凈的水並不好。所有喝礦泉水好

⑹ 是純凈水好還是礦泉水好

純凈水和礦泉水都很乾凈、衛生，因此不少人都覺得兩者應該差別不大。因此，不版少人都很好奇，到權底是喝純凈水好還是礦泉水好？雖然礦泉水與純凈水這種水都很安全，但相比起來，喝礦泉水對人體更有益處。而且，兩者其實是有一定的區別的，並不能混為一談。純凈水是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當的加工方法製得的，密封於容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。而礦泉水則是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水。

礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。這些礦物質和微量元素對健康是非常有利的。但是純凈水在過濾凈化的過程中也過濾掉了水中的微量元素，所以並不適合長期飲用。而礦泉水相對來說則更加天然，保留了水原本的營養元素，多喝也不會對健康造成任何負面影響。因此大家在選擇飲用水的時候要擦亮眼睛好好權衡一下啦！

⑺ 是礦泉水好還是純凈水好

----礦泉水的英文直譯是春天之水，是富有礦物營養的健康之水，能給人帶來生命和活力。我國對飲用天然礦泉水的定義是：從地下深處自然湧出的或人工發掘的、未受污染的地下礦水，含有一定量礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成份、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。70年代以後，天然礦泉水成為世界飲料消費的主流；中國礦泉水業始於80年代中後期，迄今已有10餘年的歷史。 ----純凈水最早源於"太空水"，即宇航人員經過凈化、提純等工序，在宇宙飛船艙內循環使用的水，這種水被用於商業開發後，增加了一些工序，但在去除細菌等雜質、品質純凈的同時，也剔除了水中對人體有益的礦物質，長期飲用易造成人體礦物質缺乏，引起疾病，絕大多數專家對其持否定態度。 ----在國外，礦泉水是奢侈品，價格數倍於純凈水；在國內，礦泉水、純凈水卻毫無價格和檔次之別。就是在價格毫無差別的情況下，礦泉水還是競爭不過純凈水，國內幾大優質礦泉水企業一家也沒有做大，而純凈水企業卻風生水起，扶搖直上。1994年才在國內興起的純凈水，現在卻雄居飲用水業霸主地位，後來居上了。 但是，礦泉水並不是萬能水 礦泉水與自來水主要區別在於其中某種礦物質或微量元素的含量高，對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應有針對性，缺什麼補什麼最好。例如，有缺鋅症的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之，如果不缺鋅，飲食中的鋅供給又很充足，就沒有必要飲用這種礦泉水。礦物質和微量元素長期過多地沉積在人體，可能會引發某種疾病，最常見的就是腎結石。 目前，礦泉水消費者普遍具有盲目性，沒有搞清楚每種礦泉水的成分並不相同，保健作用也不相同，並不是每個人都適宜飲用礦泉水，而是將礦泉水當成普通解渴飲料去喝。有些人甚至將礦泉水代替自來水飲用，盲目認為礦泉水比自來水好。如果常年飲用，將會對健康造成不利影響。

⑻ 礦泉水好還是純凈水好

飲水誤區 1、自來水燒開飲用安全嗎？ 自來水燒開飲用是我國人民的飲水習慣，水燒開後可以殺死一些細菌微生物，這是古人們解決生物污染的良策，但是對於今日受污染的水源就不是那麼適用了。 水的污染主要有三種：物理污染、生物污染和化學污染。水燒開只能對付其中一部分生物污染，而對於危害較大的物理污染和危害極大的化學污染，根本奈何不了。 我國自來水普遍採用氯氣來殺菌、消毒，但殺菌消毒的同時，氯也破壞了水中的營養。從水廠到居民家中漫長的輸送管道產生的污染，鍍鋅管長時間使用、銹蝕或洞穿，產生大量銹蝕物，這些都不是水燒開所能解決的。 水燒開後，細菌雖被殺死，但其屍體仍殘留水中，並成為一種「熱源」（一種過敏性物質），飲用後仍會對人體產生不良作用，如頭痛、低熱、腸胃不適、關節炎等。 水燒開對重金屬砷化物、氰化物、亞硝酸鹽等有害物質，特別是有機污染（農葯、殺蟲劑、除草劑、合成洗滌劑）是奈何不了的，相反燒開後的水還會使水中各種有害有毒物質濃度增加。 水燒開可除去大多數揮發性的有機物（如三氯甲烷），但水中有機物致癌突變活性大多源於非揮發性有機物質刺激（如三氯乙烷）。因此水燒開後其濃縮物的突變性反而比生水增加。 用鋁式容器燒水時，水中的亞硝酸氮（一種強烈的致癌物質）會隨煮沸而大大增多，這些物質對人體所造成的傷害遠比水中的細菌更可怕。 生水的含氧量高於開水多位，對人體有利，水燒開後會使水的含氧量急劇下降，生水燒煮時會促進水中的氯與有機化合物混合，使硝酸鹽變成業硝酸鹽，從而使人體血蛋白變成亞硝酸基紅蛋白，令紅血球失去帶氧能力，因此如果二者潔凈程度相同，生水比開水更有利於人體健康。 2、我喝了幾十年水也沒有什麼不適 想一想：水質是突然惡化的嗎？吸煙會立即致癌嗎？人體本身就是一個非常完善的過濾系統，它把人從食物中獲得的水分，飲入的含雜質的水能通過自身的循環系統進行過濾，獲得所需的潔凈水，這些過濾器官主要有胃腸黏膜、血管壁、肝臟、腎臟、毛細血管、細胞壁各種黏膜等。 人所患的各種疾病幾乎全都與人體各種渠道堵塞有關，例如：腦血栓、周圍組織疾病、神經末梢麻痹、肝硬化、膽結石、哮喘病、氣管炎，如此等等。因此別把除害的任務交給自己的身體，以免負擔太重而累倒。 中外專家談飲水及相關報道 近年來，伴隨著現代工業的迅猛發展，環境污染日益成為人們關注的焦點。與人類生活息息相關的飲用水的污染更引起了國家衛生部乃至世界衛生組織的密切關注。治理污染，改善飲水質量已是當前環保工作的重點內容之一。 隨著高新技術的普及與應用，國際上發達國家已普遍採取逆滲透水技術（英文縮寫RO），經處理的飲用水。 中外專家的觀點： 美國水質專家指出：水對於人體的主要功能在於促進新陳代謝，而非礦物質的攝取，我們沒有必要為水中微不足道的無機物質而將可能的各種污染、細菌、病毒等等一起喝進去。 中國預防科學院鄂學禮教授認為：「水在人體內的主要作用是新陳代謝，飲水並非提取人體所需營養的主要途徑，自然界中的不可能含有一定量的礦物質，但其對人體所需礦物質的貢獻則微乎其道。更何況，自然界水中所含有害（污染）的物質較之營養而言確實得不償失」。 世界衛生組織水學術權威Hency.A.Schroeder博士指出：「人體所需礦物質，其存在於水中者比起那些存在於食物中者，乃是無意義的」。 中國環境衛生監測所水質專家楊振波先生指出：「事實上只有活著的植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質。經植物轉化的有機礦物質才能被人體及動物吸收利用。幾乎沒有能從無機礦物質中攝取營養，也沒有人能有效地適用無機礦物質於體內。例如：若人體感到缺少鈣，則應從牛奶或鈣片中攝取（活生鈣、有機鈣），此時水中有大量的鈣也是無用的。攝入體內而不能被吸收的礦物質將通過肝臟、腎臟等體內臟排除」。 日本醫學博士、營養學家、茶道人士莜原秀隆先生說：「中國人自古就講究補、吃的補、喝的也補。實際上現代科技證明，人體獲得營養的主要靠食物而非飲水，另外最佳沏茶用水就選擇清潔、礦物質含量少的純凈水，方能品出茶的純香茶味」。 中國醫學博士、營養學家李文君先生指出「據統計，長期飲用純凈水（活性）可以使泌尿系統疾病發病率下降60%，心血管疾病發病率下降40%，癌症發病率下降20%。由於純凈水是活性的，進入人體後，體內的各種雜質會迅速擴散進入其中，從而能夠包容體內無用之物，並隨之排除體外。同時，活性水還能激活老化細胞，提高免疫力。對一些慢性疾病還有一定的療效和防止作用。

採納哦

⑼ 純凈水好還是礦泉水好

純凈水就是相當於蒸餾水，沒有其他的雜質，可以說是一種絕對干凈的飲用水。而礦泉水就是山泉水經過精濾的水，還含有一些人體需要的礦物質。相對來說會好一點，但是就怕過濾不幹凈，會有細菌的存在。

⑽ 經常喝礦泉水好，還是喝純凈水好一些呢

當然是礦泉水，礦泉水是有一定量的礦物質元素，對身體有益，而純凈水一點礦物質元素都沒有，也就說沒有一點營養價值涼白開想必大家都不陌生，就是水經過沸騰之後讓其自然冷卻所得到的水，這種水對人的身體是很有好處的。是以符合生活飲用水衛生標準的水為水源，採用蒸餾法等方法去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製成的水。其不含有任何礦物質及雜質，水質偏酸。

攝入的營養成分，即便每天以2升水，（2升水有多少，你沒有概念，大瓶雪碧知道不，那才1.5升！！！）這個量來計算，2升水中所包含的營養物質，也不及一口牛奶的營養價值高！等等水質檢測會，給你這個結論，不論什麼水都不如一杯白開水來的痛苦，經常和瓶裝水沒好處，前一段時間有的新聞一個小伙長年喝瓶裝水得了什麼結石、有時間不如自己燒水喝礦泉水理論上應該會好一點，但是目前我們買到的水基本上都是純凈水，而且我們喝水的目的是為了補充身體內的水分，並不是為了那麼一點點的礦物質，所以說影響不大。