沙宣過濾器
① 家用吸塵器該如何選購
鑒別一台吸塵器的優劣，首先由其技術指標限定。其主要指標有：
（1）吸塵效率：是吸塵功率與輸入功率的百分比。吸塵效率高，即表示消耗單位輸入功率所轉換成的有效功率大，能獲得較高的真空度和較大的空氣流量吸塵效果就顯著。
（2）吸塵能力：是指真空吸塵器在規定的清潔周期內吸除的灰塵量與按規定方法散落的線頭量之百分比。
（3）吸除纖維能力：是指吸塵器吸嘴掃過的寬度（mm）與清除按規定分布在試驗地毯上的纖維所需要的單行程次數之比。
（4）雜訊：工作時不高於70dB。
（5）開關性能：開關5000次，不出故障。
（6）啟動性能：在90％額定電壓時，機器都應正常啟動。
此外，還應進行感觀方面的檢驗：
選購真空吸塵器首先應注意的問題是，額定輸入功率一定要小於家庭的額定容量，一般以800瓦特以下為好。
正規廠家生產的真空吸塵器的包裝箱整齊牢固，說明書、合格證、保修證必須齊備，附件齊全，應有幾個不同規格的吸頭。
吸塵器各部分連接應嚴密，尤其是集塵部分與動力部分的交接處。檢驗方法是：啟動電源開關，用手靠近交接縫外，若沒有漏風的感覺，則閉密性良好，否則較差，密封差的吸塵器，不僅吸塵效果差，而且耗電量大。
吸塵器是電機拖動風葉，以產生一個負壓。所以鑒別其除塵性能優劣時，打開電源，用手靠近吸塵口，有一種明顯的吸力（往箱內）。若沒有這種吸力，說明機械無除塵功能。
現在有些新型吸塵器，其電源線個有自動卷回的功能，試一試其動作是否靈敏可靠。
吸塵器的雜訊，以最小為佳。
② 頭發！！
掉頭發的原因有很多，睡眠不足，環境污染，憂愁憂慮，遺傳性，病理性，季節性都會引起脫發的發生，出現脫發情況建議到專業正規的毛發醫院做個毛囊檢查確定具體脫發原因，及早治療，也可以考慮植發， 多注意平時的飲食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，盡量少吃油炸類型的食品，多吃含有豐富鐵質的食物，瘦肉，雞蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等食物。
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③ 洗頭的時候老是掉頭發！
人為什麼會掉頭發
掉頭發人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?
頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的 。
頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的「拉發實驗」；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。
脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
防止脫發的方法
1：防止禿頭的早晚梳發
你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
2：防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭發稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
4：防止脫發的洗頭水和按摩
頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5：治療脫發的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮
秋冬該如何防止脫發?
脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。脫發與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關系。如中老年人頭頂脫發多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發多見於體弱的老年人，頭發乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施，才能防止或者減少脫發。
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等
④ 怎麼樣治療脫頭發
脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發
1、食物療法
通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭發營養的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品
2、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。建議在梳頭的經常變換分發線，始終保持一種分發線也容易引起脫發。變換分發線不僅可以避免脫發，還可以幫你變換發型，塑造帥哥靚妹新形象。
3、專業治療
對於遺傳因素的脫發及油脂性脫發建議去專業醫療機構就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。
可以使用繕絲緣絲木精華液改善脫發，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。
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人為什麼會掉頭發
掉頭發人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?
頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。
不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的 。
頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞
另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的「拉發實驗」；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。
掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。
脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說： 「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
⑦ 頭發問題
一、潤發澤發
零陵香油方
【中葯成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。
【製作方法】上述葯細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。
【使用要訣】 蘸油用以梳頭。
【方義解說】 本方出自《太來聖惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發油，具有使用權頭發芳香潤澤的作用，補充頭發營養，諸葯合用，使經血充足，頭發潤滑。
【應用功效】 使頭發黑而光滑潤澤。
令發易長主
【中葯成份】 羊乳、豬脂各800克，麻油1500克，旱蓮草汁2000克。
【製作方法】 先將羊乳煮沸，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油，煮沸後加入旱蓮草，繼續再煮2～3分鍾沸後離火，待冷以瓷器盛之以備用。
【使用要訣】每日用上葯汁塗發。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》。方中羊乳甘溫，含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素，核黃素、尼克酸、抗血酸，維生素A等物質，與麻油、豬脂均為 生發、潤發、烏發之一食品，配甘寒之亓蓮草汁，補腎填精養血，可固齒烏須發，合用具有生發烏發之力。
【應用功效】令發易於生長，烏潤光澤。
澤頭方
【中葯成份】蘭草葉（5、6月采，曬干）300克。
【製作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。
【使用要訣】每日用之塗發。
【方義解說】本方出自《普濟方》。
【應用功效】用於頭發沒有光澤。
肉蓯蓉圓方
【中葯成份】肉蓯蓉、熟地黃、鍾乳粉、天雄、五味子、桂花心、人參、白術、遠志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天門冬75克，菟絲子100克。
【製作方法】將上述的中草葯研製成粉末，用蜂蜜調勻，然後搓成和桐子一樣大的丸子。
【使用要訣】每日1次，每次空肚用溫酒服用30丸。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》
【應用功效】肉蓯容久服可以養顏益發，補腎益氣。
冷油塗頭方
【中葯成份】干蓮子草15克，蔓匡子、細辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20顆，鏵鐵500克，清油2500克。
【製作方法】上述各葯細銼，，，鏵鐵搗碎，用綿囊，與清油一同放入瓷器中浸泡半個月即成。
【使用要訣】每天用汕塗控發。
【方義解說】本方出自《太平聖惠方》。方中蔓荊子、細辛、藁本、白芷辛溫上行，祛風止癢，溫通血脈；甘松香、零陵香、檀香氣味芳香，使頭發潤澤；胡桃潤澤頭發；鏵鐵染發黑，諸葯可以使頭發潤澤。
【應用功效】祛風益發。令發潤澤不白。
二、香發
1、 洗發膩垢方
【中葯成份】莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。
【製作方法】上述葯物加水適量煮煎，去滓取汁。
【使用要訣】用葯水洗頭。
【方義解說】本方出自《花卉食療與美容》。方中莜葉、芝麻葉含膠質物，能潤澤頭發；皂角含三萜皂甙、鞣質及生物鹼等，可祛風痰，除濕毒、殺蟲，外用洗頭去油垢，光澤生發；澤蘭含芳香之揮發油，活血化瘀，促進頭皮血液循環。
【應用功效】洗發之後，使頭發芳香、光澤、潔凈。
2、香發油
【中葯成份】零陵香30克，麻油2400毫升。
【製作方法】將零陵香放進麻油內，用文火隔水蒸半日，取油備用。
【使用要訣】洗完頭發後，把葯村油抹於頭發上。
【方義解說】本方出自《血急千金要方》。
【應用功效】香發潤發。
3、水仙方
【中葯成份】水仙適量（花、葉、根不限）。
【製作方法】把水仙放進清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。
【使用要訣】用葯汁洗發，每日1次。
【方義解說】本方出自《本草綱目》。水仙用於香澤頭發、肌膚、可以穢氣，艷麗存沁。
【應用功效】香發潤膚。
4、香發散
【中葯成份】白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細辛3克。
【製作方法】上葯共研細末，用蘇合香油拌勻，晾乾，再研細面
【使用要訣】用熱水把頭發洗凈，晾乾後把葯粉均勻抹於頭發即可。
【方義解說】本方出自《御葯院方》。本方可以通竅辟穢。相傳為老佛爺慈禧太後所用。方中零陵香、山奈、檀香、細辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅；辛荑上行頭面。可"生須發"（《名醫別錄》）；白芷祛風邪；丹皮、大黃涼血活血。
【應用功效】香發護發，使落發重生，至老不白。
5、香發木犀油
【中葯成份】清晨摘半開之木犀花（即桂花）。
【製作方法】將木犀花揀去莖蒂放入干凈瓶中，加入香油，再放瓷器，用油紙密封，置於鍋內煎熬，然後提出放陰涼處，十日後，將花油濾出，倒入罐中密封。
【使用要訣】用油抹發。
【方義解說】本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花，其氣味芳香，含多種芳香和的確良抽，能辟穢除臭；香油潤澤毛發。
【應用功效】可潤發香發，治毛發乾枯不澤者。
三、生發
1、巨勝丹
【中葯成份】巨勝子、當歸、芍葯各30克，胡粉15克。
【製作方法】將上述葯格研成細末，用蜂密調和成丸子如粟大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸。另外把葯放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為一療程。
【方義解說】本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補血，生發潤發。
【應用功效】主治頭發稀疏。
2、蓯蓉丸
【中葯成份】當歸（去尾）、生乾地黃、肉蓯蓉（酒洗，炙），芍葯各30克，胡粉15克。
【製作方法】將上述葯村研成細末，用蜂蜜調和成丸子如粟米大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸，另外把葯丸放進黑豆湯內攪勻即可用來洗頭。內外並用，半月為一療程。
【方義解說】本方出自《千金翼方》。能滋補肝腎，養血生發，
【應用功效】用於間斷脫發所致斑禿少發者。
1、後不能生發
熱雞血抹頭上，連續使用。
2、禿頭生發
① 毛發一把燒存性，香油調搽。
② 胎發、輕粉、松脂、臍帶研粉，麻油混勻塗之。
3、染頭發
五倍子120克，搗爛和水，以布浸濕包之於頭。
4、發落不生
生胡麻油塗之。
5、使發不白
頭發煅煉服食。
6、斑禿（鬼剃頭）
① 用鮮姜或大蒜瓣摩擦掉頭發處，或用辣椒油抹在禿的地方。
② 蛇床子500克，百部250克，黃柏100克，青礬25克，酒精34~44毫升，上葯泡在酒精內1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患處。
7、發禿者復生
取蛇蛻按發禿之大小面剪之，以水濕麵粉，捏之使粘，如制膏葯狀貼在發脫處。
8、頭發脫落
取桑白皮120克，用水煎，撈去其渣，以之洗發。
9、拔白發生黑發
拔去白發之後，塗脂抹粉生薑汁於其根上，則生黑發，
10使婦人發長面生光澤
煎其人所脫之發，至水分將干而止，其時鍋底有如飴狀之物，用以塗發。
11使青年不生白發
拔去白發後，塗蜂蜜於其跡，如是數次
12、眉毛脫落
半夏研粉，塗搽。
13、脫發
① 生薑適量，切片，每次理發後用生薑搽1次。
② 鮮側柏葉，浸入60%酒精中，7天後濾液，塗搽頭部，一日3次。
③ 黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。
④ 鮮側柏葉，剪碎，塞入瓶內，用60度白酒泡之，10天後已成黃綠色葯酒，服用，最多服3~4個月。也可每日早晚用此酒搽脫發處的皮膚，用2~3個月，即可長出細黑的新發。
14、白發變黑發
少白頭者可常服何首烏，可使頭發變黑。
15、防止頭發脫落
洗頭時放一些鹽和醋。
16、保特發式不變
理發吹燙前，先在頭上噴灑一點醋。
17、青年白發
如白發寥寥可數，可拔掉，用豬膽塗其孔位。
18、白發
桃仁放水浸泡3晝夜，取出，去皮去尖。將白糖適量放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後食，日食2次，每次10粒，連吃3個月左右。
19、使萎黃的頭發變黑
用香蕉汁梳頭。
20、禿發
尖椒6克，切細後，以60°白酒30克，浸泡10天，去渣過濾，一日數次，塗患處。
21、早後白發、發枯發落
黑芝麻、制首烏各等份，研末為丸，每服6克，一日3次，飯後服，連服數月。
22、少年白頭發
生地水煎，經常服之。
23、少白頭變黑發
① 柏一視同仁裝枕頭，連枕半年。
② 何首烏150克，黑芝麻150克，加紅糖水煮沸，3次吃完，連吃半個月。
斑禿中葯治療法
斑禿，俗名「鬼剃頭」，常突然發生，沒有不適感或僅有微癢。初為局限性圓形或橢圓形脫發，數目不一，大小不一，境界清楚，局部皮膚光滑。常見的證型如下：
1、氣滯血瘀型
頭發脫落前可見頭痛，胸脅疼痛等症。患病後病程長，伴氣滯胸悶，夜多惡夢，煩熱難眠，舌有瘀斑。臨床治以疏肝理氣活血化瘀，處方多為逍遙散加減：柴胡、赤芍、桃仁、紅花、青皮、陳皮、丹參、川芎、雞血藤等。
2、氣血兩虛型
多見於病後或產後，頭發呈斑塊狀脫落，范圍由小變大，毛發稀疏無光澤，觸摸易脫，伴唇白，心悸，氣短懶言，倦怠之力，舌質胖嫩。治以益氣養血，八珍湯加減：黃芪、黨參、白術、熟地、當歸、白芍、何首烏、川芎、雞血藤、茯苓等。
3、肝腎不足型
可見頭發大片脫落，伴頭暈，耳鳴，目眩，腰膝酸軟等。治以滋補肝腎，知柏地黃湯加減：知母、黃柏、熟地、山葯、山萸肉、枸杞、茯苓、旱蓮草、仙靈脾等。
目前很多醫家主張綜合治療，即在服葯的同時，為加強療效，配合食療和外治。在此推薦幾個典型的方法：
一、胡桃豬腦湯
胡桃仁、何首烏各30克，豬腦適量。先將何首烏加適量清水煎煮，去滓取汁然後把胡桃仁同豬腦一同倒入葯汁中，加少量食鹽調味即可。飲湯吃物，每日一劑或隔日一劑，至生出新發。本方有補益肝腎之功。其中何首烏歷來是養發生發的良葯。
二、菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）30克，旱蓮草18克，生地30克，以水煎湯，去渣飲汁，每日一劑，分2次代茶飲，主要通過調補肝腎達到生發的目的。
三、生發果菜汁
萵苣250克，胡蘿卜、蘋果各100克，檸檬適量。以榨汁機將四物榨成果汁，堅持每日或隔天飲用一份。此混合果汁營養豐富，可促進頭發的再生。
四、薑片擦頭方
毛薑適量，將毛薑入酒浸泡2－3日後，取出切下一片，以切面摩擦患處，連用一周或見效為止。如果找不到毛薑，可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2－3日後塗擦患處，每天4－5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生發的目的。
此外，斑禿患者飲食宜清淡。多食富含維生素B1、維生素B6、維生素E的食物及富含蛋白質的食物，如黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡，並適當減少洗頭的次數。鬼剃頭並不是多可怕的頑疾，有了以上全面的治療措施，相信您的頭發不但會復生，而且還會更加烏黑亮澤。
中葯生發丸治脫發
當歸、熟地黃、白芍、何首烏、雞血藤、枸杞子、桑葚子各30克，菟絲子、墨旱連、牛膝、木瓜各20克，女貞子15克，川芎12克，水煎服；或製成斑禿丸：生地、熟地、桑葉、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克，女貞子120克，當歸、炙黃芪、菟絲子、紅棗肉各60克，白芍45克，紫河車15克。上葯煉蜜為丸，每丸9克重，早晚各一丸，連服。巧雲（本版偏方驗方僅供參考，不能代替醫生診療。
脫發的中葯治療法
脫發，中醫稱之為"油風"、"蛀發癬"。屬於現代醫學斑禿、男性型脫發（脂溢性脫發）范疇等。脫發的病因不甚明了，大多認為與遺傳因素、真菌感染、自身免疫、內分泌功能失調、應激能力低下、輻射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神過度緊張等因素有關。
中醫認為：發為血之餘，《素問·上古天真論》曰："……腎氣盛，齒更發長"。《素問·六節臟象》曰："心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛 ，其充在皮，為陰中之太陰，通於秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血氣……"；《金匱要略》曰："夫失精家發落"；由此可見發與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關。心主血脈，主神志，肺主宣發，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發。王清任在《醫林改錯·通竅活血湯所活之症因》里說："皮里內外血瘀，阻塞血絡，新血不能養發，故發脫落。"《諸病源候論·鬼舐頭》："人有風邪在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。"《醫宗金鑒·外科心法油風篇》認為"此證毛發干焦，成片脫落，皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論·白發疾篇》中認為"足少陰腎之經也……腎主骨髓，其華在發，若血氣盛，則腎氣強，腎氣強，則骨髓充滿，故發潤而黑；若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發變白也。"《諸病源候論·須發脫落篇》記載："足少陽膽之經也，其榮在須，足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，均為十二經之海，其別絡在上唇口；若血盛則榮於須發，故須發美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發禿落。"《發黃篇》記載："足少陰腎之經也，外養於發，血氣盛，發則潤黑。虛竭者，不能榮發，故今發變黃。"這些論著對白發、脫發、頭發枯黃的產生原因、病理生理特徵，營養及全身臟腑組織與毛發的關系敘述得層次分明，也為論活指明了方向。
中醫對脫發的所致病因，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚、毛發；或肝氣郁結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發枯脫落；或過食辛辣、油膩酒酪，導致蘊濕積熱，發失所養，發根不固；或由於思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生風，風動發落。現分述如下：
心血虛損，症見：頭發突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一莖，患處皮膚光亮，無炎症，或有輕度發癢，如蟲行，或毫無感覺，嚴重者全部頭發及眉毛均脫光，伴有心悸，氣短，神疲自汗，動則尤甚面色白，體倦乏力，舌淡嫩，脈細弱無力或結代。治以養血安神，用四物湯加紫河車、阿膠、遠志、棗仁、琥珀等；或用歸脾湯加減。
肝血不足，症見：初始頭部突然出現銅錢大小的脫發，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華，眩暈，耳鳴，目干澀，視物不清或夜盲，肢體麻木或痙攣拘急，手足抖動，爪甲乾枯，婦女則月經量少或閉經，舌淡，脈弦細。治宜補肝養血，用補肝湯加阿膠、何首烏等。
肝氣郁結，症見：頭發稀少脫落，精神抑鬱，善太息，胸脅或乳房脹悶疼痛，痛勢走竄，咽堵或為梅核氣。婦女則月經不調，舌苔薄白，脈弦緊。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七湯類。
腎陰虛型，症見：發脫齒搖，形體消瘦，面色憔悴，腰膝酸軟，足跟疼痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾，遺精盜汗，或性慾亢進，五心煩熱，舌紅少津，或無苔，脈細。治宜滋養腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。 氣滯血瘀，症見：頭發稀少脫落，發質油膩而細，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質暗紅或有瘀斑，脈澀。治以活血化瘀，方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。
此外，下面列示治療脫發的中葯方劑17例，供大家參考：
方劑1
白礬、鬱金各等份
制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。
適應症：脫發
方劑2
代赭石適量
制用法：研細末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2－3個月。
適應症：脫發
方劑3
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克
制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎，泡白酒內，密封，15天後過濾，再將樟腦入葯酒中使之溶化。以棉簽蘸葯酒，塗搽脫
適應症：神經性脫發
方劑4
何首烏30克，白米50克，冰糖適量
制用法：做成米粥食用，長服有效。
適應症：脫發長久難愈
方劑5
何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克，枸杞子、補骨脂、當歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各
20克，側柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各
12克
制用法：共研細末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，早晚1次。早期脫發， 1－2劑可愈。
適應症：脫發
方劑6
首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克
制用法：製成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。
適應症：脂溢性脫發
方劑7
當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克
制用法：水煎服，每日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；風盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15
適應症：脫發
方劑8
女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克，熟地黃、丹參各30克，生地黃、柏子仁各20克，制首烏60克，鉤藤15克，桔梗、炒遠志各9克，大黃6克，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服。
適應症：全禿
方劑9
菟絲子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克
制用法：共研為末。每次3－4克，日服2 次，黃酒為引。
適應症：脫發
方劑10
當歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克
制用法：共為細末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯後服下。
適應症：受驚脫發
方劑11
熟地24克，山萸、山葯各12克，丹皮、澤瀉、茯苓各9克，五味子30克
制用法：研為細末，煉蜜為丸，9克重。每日2次，每次服1丸。
適應症：婦女血虛脫發
方劑12
菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克，補骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克
制用法：研為細末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
適應症：腎陰虧虛脫發
方劑13
黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克，桑葉10克，白芍12克，生地、桑椹、何首烏各15克
制用法：水煎服。
適應症：腎精虧虛脫發
方劑14
黑芝麻500克，干桑葉60克
制用法：研末，蜜調為丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，長服有效。
適應症：脫發
方劑15
黑芝麻適量
制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖調服，長服有效。
適應症：毛發縱裂
方劑16
蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克，碎頭發灰適量
制用法：共研細，用酒浸漬，密封後裝入瓶中，半月後將葯取出，用烏雞脂調和。
適應症：脫發
方劑17
黑芝麻梗、柳樹枝各等量
制用法：煎液。洗頭發。
適應症：脫發
養發食譜便方推薦
生發黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。
黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；
用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天， 取汁塗擦脫發處，每日數次。
蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
胡蘿卜一個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌後服用。
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
⑧ 幫助我設計多款與保潔公司不同洗發水
不知道你說的是產品設計還是什麼
其實寶潔公司關鍵在定位上很明確
我們時常講定位是策劃出來植入顧客腦中的，定位不同則結果就不同，而且定位確定不能輕易改變。
因為從消費者行為來講，消費者具有顯著幾個特點：
1、只能接受有限的信息。他們在大腦中會形成過濾器，進行選擇性注意、選擇性扭曲、選擇性保留 和記憶。
2、消費者痛恨復雜，喜歡簡單。所以，你需要把要傳播的信息「削尖」
3、消費者缺乏安全感。
4、消費者對品牌的印象不會輕易改變
5、消費者的想法容易失去焦點。
藉由這些特點，我們的產品定位就應該關注他們的利益，這樣才能過濾給他們；需要簡單明確，他們才能記住；需要通過形象和表現贏得他們信任；需要持續傳播鞏固，形成長期記憶；需要幫助他們塑造對產品的焦點。
而這一切，必須保證你的定位起點是正確的。
說到這個話題，我們先看一下寶潔的產品和國內洗發水產品在定位上有什麼差異。
海飛絲 去頭屑
潘婷 發根到發稍的滋養
飄柔 使頭發光滑柔順
沙宣 調節水分，長久保濕
潤妍 更黑、更有生命力
名人 獻給天下有情人
拉芳 愛生活，愛拉芳
麗濤 美麗生活有麗濤
信婷 用信婷，好心情
飛歌 飛躍無限我有飛歌
你會發現，寶潔主要定位在功能，國內品牌則偏重於情感。
品牌傳播我們講既要務實又要務虛，務實的可以在展示上或是表現力上虛一點，能夠幫助傳達核心功效；務虛的在表現力上務實基本上屬於沙灘上建樓，根基不牢，虛得很。而且，情感這東西往往是一時的，而功效卻更為持久。
更為關鍵的是，品牌的訴求和定位要融入消費者的利益點。很多營銷人員都明白，但為什麼做出的定位和策劃傳播卻產生如此差距？所以，寶潔的成功有它的道理。
比如去頭屑，發根到發稍的滋養，使頭發光滑柔順，調節水分，長久保濕，更黑、更有生命力，都與消費者有關系。
相反，你看國內的洗發水：
獻給天下有情人：你給情人送洗發水，你不找抽呢嗎？
愛生活，就一定要愛拉芳洗發水嗎？
美麗生活跟麗濤有啥關系啊。
用信婷，好心情，洗頭水到心情，哥們情感劇看多了吧
飛歌更離譜，單從名字來看怎能是洗發水呢，況且飛躍無限不成和尚了嗎。
但國內也有不錯的，比如絲寶集團的風影，訴求很簡單，去屑不傷發。直接打擊海飛絲，言下之意，你那個東東去屑是去屑，但是傷頭發。但有人問了，單憑這個訴求消費者會相信嗎？別忘了，絲寶集團的殺手鐧還有終端攔截，你一去超市，發現他們很多銷售人員，看到你買洗發水就會做你的「思想工作」：去頭屑，可以試試風影，你看鄭伊健和古天樂做的廣告，終端他們放了一台電視，不斷播放。如果你要問和海飛絲有什麼區別。他們會小聲告訴你，我不好說我的鄰居，（它們總和寶潔挨著，靠近第一，就是第二）他們去屑效果好不好我不知道。但是我們的去屑不傷發的。有防脫止脫、促進頭發生長的特點。
結果，風影把訴求細分定位在消費者利益點上，再加上終端的小動作，風影很快走俏市場。而且，因為是去屑不傷發，所以價格肯定不低。
所以，笑聲aoshen絲寶集團定位上有特色，市場表現不俗，旗下的洗發用品品牌舒蕾、風影的銷量在國內市場位居前十，舒蕾則位居第四，其洗發用品三個品牌總計約占國內洗發水市場的10%，但是遺憾的是，去年10月德國拜爾斯道夫(Beiersdorf)並購這個國內最大日化企業湖北絲寶集團，前者以3.17億歐元(約35億元人民幣)購入絲寶集團旗下絲寶日化85%的股份(絲寶日化包括舒蕾、風影、順爽三個洗發用品品牌、美發用品品牌美濤)。
自此，國內表現最好的本土洗發水品牌也花落外資，多少有些傷感。
總體來講，本土洗發水在市場的表現是沒有辦法和寶潔、聯合利華比的。以前很多學者講，我們畢竟沒有人家有資金實力。但是從文章開始提到的對比表來看，我們原來從一開始就輸了，這是資金實力的問題嗎？顯然是營銷智慧和功力的問題。
我們沒錢，但也不能輸在起跑線上，更不能輸在智慧、定位和營銷上，因為我們本土企業應該更加了解中國消費者。這點很多國內企業應該反思。
⑨ 吸塵器十大品牌，那個最好呢
吸塵器十大品牌好的是德國斐納TOMEFON、荷蘭飛利浦、英國戴森等。
第一名：德國斐納TOMEFON
斐納TOMEFON是世界最為領先的室內凈化領域優質品牌，從1976年問世的它，發展到今天已經有四十多年的歷程。作為一款德國「老字型大小」品牌，斐納TOMEFON在吸塵器市場中口碑最好，消費者往往評價斐納TOMEFON的吸塵器產品為「除塵小馬達」，在最強大的吸力下，打造最為潔凈的居家環境。
(9)沙宣過濾器擴展閱讀
從桶式吸塵器的身上，我們可以找到一百年前吸塵器鼻祖的影子，這類吸塵器的特點是容量大、能吸水，但對應的塊頭也相對較大，一般被保潔公司、酒店、寫字樓所使用，在家居環境使用的話，不太建議。
1、追求一機多用途的朋友，可以選擇卧式吸塵器；
2、多樓層的房子地面，可選用立式吸塵器；
3、對於沙發、鍵盤等存在較多小縫隙的傢具和電器，可以選用手持式吸塵器；
4、公司、寫字樓等大環境，非桶式吸塵器莫屬了。