運球回拉叫什麼用
❶ 快速突破時 要怎麼把球拉回來 從胯下 還是什麼 要後退一步嗎
我個人如果是右手邊突破的話,是右腳跨出,右手快速運出去,然後胯下運球回左手,然後右腳縮回。。
❷ 籃球突破時反向胯下運球拉回。
額 睡前回答一個就睡啦(先鄙視復制粘粘的童鞋。。。)
根據我退出籃球之前的自身經驗 嘿嘿~ 突破時反向急停特好用,如果再加上一個後撤步跳投就更好了。只是再後撤的話 可能會影響到出手的感覺 降低命中率。。你說的急停 需要你有準備的在正常突破時先小步幅一點 收球那一步右腳跨大一點 邁出去的一瞬間定格為弓步 嘿嘿 我是習慣右邊。。) +_+ 這樣你的重心就回來一點了 腳尖著地就開始發力往左後方 同時右手帶球手腕彎著點方便你停球 等到你腳跟著地時已經可以停住身體往前的趨勢 並且能夠輕松撤回 這時你可以選擇:
1.拉回球 急定跳投
2.拉住球 假晃一下要投籃~ 多半防守者就跳起來飛開啦(取決於你突破的速度和假動作的模擬程度 呼呼~) 你穩定一下馬上出手!
3.將球瞬間拉向左邊 轉為左手運球 突破上籃。。
好啦~ 打了這么多字 算是緣分吧~ 睡啦睡啦~~ 晚安嘍~~~~~~~~~~~~~~~~~~
❸ 胯下運球在實戰中怎麼應用、有什麼用
1.靠住防守者,從自己的右邊(防守的左邊)突破。重心低,依住對手,快速急停,左肩稍微有點用力往前,但是右手把球往後胯下運球拉回(因為很近,從體前拉回容易丟球)。
2.還是假裝從自己的右邊突破,突然右手從前往後胯下拉回,做變相的趨勢,但是球剛到左手就直接一個背後運球。球回到右手,這樣一般都能晃開。可以做跳投或者自己向右突破上籃。
3.在內線靠住別人做運球往裡面推進時。有人喜歡來協防掏球。拿右邊靠。左手會把球往後運點。在來包夾人的時候,把球從後面胯下。但是是左手回到左手。一般就把協防的人放在身後,同時防守的前鋒或者中鋒有個時間反應,攻方就壓身往前左手挑籃或者勾手。
❹ 用一隻手把籃球繞道身後然後從身體另一側拉回來的運球叫什麼
應該叫做背後運球吧
❺ 運球中什麼叫前推後拉
前進時運球(尤其是快速前進)手指應向前推籃球
運球急停時手指應由前往後拉球
❻ 籃球術語
拉桿其實就是空中閃躲,(運球裡面一種技術好像也叫拉桿)
要做到拉桿,首先一點,你的彈跳必須達到一定程度,不然你在空中做不了任何動作就被球壓下來了,其次,你要有力量,上肢、腰腹都必須達到一定水平,不然空中動作就是半殘,最多在空中抽一下就掉下來了,球還要被扔飛。確定以上達到以後,那就剩下球性了,這個沒有必要多說了,籃球是打的,不是說的,=你打多了,有一定的手感了,注意觀察一下別人的動作,模仿一下,或者直接買光碟教程,自己看。
不過,最重要的還是要練習!!!!狂練,一定要狂練,不狂練也可以,苦練就行了,要苦練也不想,那就暴練。通過以上三種途徑,應該可以達到一定的水準。
❼ 運球問題
籃球技巧想提升不是一兩天能做到的,我以前也是菜鳥,我是初3開始打球的,到現在有4年了,不吹,我在學校了算1線的,我身高只有171,特長就是會跳,打球天賦不天賦的不重要,主要是持之以恆,我有辦法讓你快速的變強,如果你能做到以下幾點,你就能變強:第一:籃球除了技術外,心理素質是極其重要的,很多人的技術很高,會很多的過人技術,但到了比賽的時候都用不出來或是想不出來,連簡單的變向也失誤,這跟心理有很到的關系,所以,比賽的時候放下心,不要害怕,放寬視野,記住比賽是團隊的,不為數據而戰,配合,這點是很重要的。第二:運球,運球和傳球是基礎,就說運球吧,現在大部分的人只會右手運球,左手不會或只會一點,想學習難度型的過人技巧,運球一定要熟練,右手要熟,左手先不做太高要求,以後慢慢可以練習,會提升的。運球和臂力,腕力,指力有關,3部分的力量要有,你可以同時練習2隻手的運球,左右手交叉球,左右左右的對運,多練習手腕的柔性和力量,手腕靈活了,運球就會提升,5根手指的韌性要有,有的人手指粗硬,很有韌性,這樣運球就不容易,每天適當拉手指韌帶,讓手指變柔,這些做好了,接著就是練習運球。籃球打多了,技術就會提升,每天呈半蹲,單膝碰地,姿勢像求婚那樣的,單手運球,50下後換手,50+50就是100個,100個一組,做2組,好後背後運球,雙退張到一定的程度,雙手互換的進行背後運球,左右左右的進行運,這樣可以很大程度的提高手感,堅持就是最好的口訣
❽ 歐文那個胯下接背後然後拉回的那個運球動作叫什麼啊,怎麼練啊
動作不難,其實歐文是把背後運球和轉身兩項技術結合起來,具體分解為:版
1、歐文左手運球推進,遇權到防守球員後背後運球到右手;
2、防守球員重心往歐文右手方位傾斜;
3、歐文以左腳為軸,右手運球轉身360度上籃成功。
只要你運球嫻熟、或與防守球員技術差距較大時都可以應用!
❾ 右手運球 左手迅速回拉叫什麼
這是組合動作把,體前變向急停(後撤步)
❿ 回拉運球 背轉身,這招過人你會用嗎
這招喜歡打球,特別是專業籃球運動員應該都會這個,只不過是用得好不好而已,有人耍的漂亮,有人耍的差些而已。