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软水熬米汤

发布时间: 2021-03-28 13:33:25

① 怎样熬制米汤

要把握好“选、淘、煮、煨”四步。
选:选用粳米最好。因为粳米的淀粉含量更高,熬出的米汤比较粘稠。
淘:淘米时两遍即可。米的表面有很多微量元素和矿物质。淘的遍数过多会造成营养流失。
煮:少放米(放太多会煮成粥)。煮沸即可。也可依个人口味加入桂花。
煨:煮沸后,开小火,多煨一会,能使米中的营养更好的溶入汤中,并能使汤更粘稠一些。
最后,可以依个人口味加入蔗糖,冰糖。

② 家常米汤怎么煮

1.大米和圆粒糯米和沾小米淘净、泡水、大米和沾小米淘的时候简单淘两到三次就好啦,淘次数太多了就不粘稠了,泡水要最少半小时

2.锅里放煮半开的水,把圆糯米和大米倒入锅里,大火煮开后,调制最小的火

3.烧开后,用小火熬制,锅盖不要盖严,避免煮的溢出来

4.中间搅拌,利于粘稠度提升

5.煮至大米变软,粘稠度出来后,加入红枣

6.红枣加入后,紧接着加入事先准备好的沾小米,这个好熟,放早了,影响粘稠度

7.接着在放入冰糖小火熬制

8.中间多搅拌几次,免得糊锅底,小火接着在熬制15分钟

9.15分钟后加入水淀粉,小火熬制烧开,开透,在多煮一会,让米汤更粘稠,更晶莹剔透

10.看看现在熬制到大米几乎看不出来,像是都化掉了,可以出锅啦

11.盛入碗中、黄金搭档的米汤香甜滑诺,粘稠度喝到嘴里比银耳莲子百合汤要柔美的多!不信就按照食谱熬制一次营养黄金搭档的营养米汤给家人喝吧,老少皆宜哦

③ 怎样熬大米汤

大米汤的做法如下:

食材:大米

1、取大米100g左右,轻轻淘洗,用清水浸泡大约半个小时左右。

④ 净水器里过滤后的水熬米汤怎么发白

净水器来里过滤自后的水熬米汤发白的原因:
经过滤器过滤的自来水都存在大小为0.01微米的钙镁离子,这种钙镁离子在凉水中凭肉眼是看不见的,只有经过高温加热,钙镁离子才能以悬浮的细小白色粉末状存在。
这种悬浮物的存在对饮用者的身体造成影响吗?
这种浑浊的存在是正常的,不会对健康造成影响。所用的滤水器,就像居家用的纱窗一样,只是物理性质地把自来水中的胶体、杂质、藻类过滤分解掉。没有了产生水垢的胶体存在,水中钙镁离子就被分解出来,细小的悬浮物也就出现了,但是,自来水的本质没有改变。

⑤ 如何熬米汤

熬米汤的方法:
1、根据喝米汤的人数取米,然后将米淘干净。
2、将米洗干净,倒入锅中,加入清水。
3、水量能大概是米厚度的两倍,就可以了。
4、在锅中放入少量的食用碱,可使米汤很稠。
5、大火煮至开锅,然后调小火继续煮。
6、煮15-20分钟就可以了,关火米汤就可以喝了。

⑥ 怎么熬米汤

小米粥怎么熬
蛋黄小米粥
原料:小米2小把、鸡蛋1个
做法:
1. 砂锅中加入两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水;鸡蛋煮熟。
2.锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。
3.鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎,小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。
小米南瓜粥
原料:小米150克、南瓜300克
做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。
红糖小米粥
原料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克
做法:
1.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
2.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可。
小米山药粥
原料:山药45克、小米50克、白糖
做法:
1.把山药洗净削皮,切成小块;小米用水洗净。
2.锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。
小米粥的功效与作用
1.健脾和胃
小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳
2.消食
小米的营养价值高于大米,维生素B1是大米的几倍。其因富含膳食纤维和维生素B1、B2等,因此具有防止消化不良的功效。
3.安眠
色氨酸有调节睡眠的作用,而小米所含色氨酸含量为谷类之首。用小米煮粥,易使人安然入睡。
4.补血健脑
补血健脑小米含铁为大米的4.8倍,含磷为大米的2.3倍。是补血健脑的佳品。在北方,小米粥加入红糖和鸡蛋,成为虚寒体质产妇产后调养的营养粥。
5.抗菌作用
小米富含氨基酸,有助于抗菌、预防女性身体炎症。

⑦ 怎么煮米汤

其实在农村现在很多地方也还在煮米汤,水烧开之后,将米倒进水里煮,等米煮过心之后,用过滤盆过滤就行了。

⑧ 纯净水熬的米汤为什么不黏糊

看看火候,开始大火,后来火要弄小些。

提示:纯净水不宜作为生活用水长期饮用。
谢谢

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