矿水还是纯水好

① 纯水到底好不好，矿物质水好不好

关于水的问题，回答起来比较复杂的。就我所知，首先，长期饮用专纯净水，对人体并不好。属主要是因为纯净水会淋洗出人体内的微量元素（矿物质），就像淘米，淘的次数多了，营养也流失的多。矿物质水看什么情况，一边较好的矿物质水，是偏硅酸矿泉水，代表性的有青岛崂山矿泉水。近几年流行的冰川融水，具体讲就是 低氘水 （自己网络），有研究表明能防癌抗癌，当然这个跟矿物质不是一码事。另外，前些年还流行过磁化水，学名是所谓的 小分子团水（自己网络），现在一般认为这个是商业噱头，夸大宣传的。
对于普通老百姓而言，合乎卫生标准的本地水，烧开了喝就可以。一方水土养一方人嘛。烧开水可以解决几个问题：一是杀菌，二是烧开后让水多沸腾一分钟，出去消毒的余氯，三是有些地区水质硬，烧开降低硬度（就是减少一些矿物质，它们能形成水垢析出）。但是现在城市自来水面临几个问题：一是水源容易受污染，水质不稳定。二是含氯消毒剂（二氧化氯）的余氯有一定的危害，三是管线老旧，停水检修造成的二次污染，比如铁锈。所以我现在家里喝的是净水器出来的纯净水。

② 矿物质水好还是纯净水好

矿物质水：根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。

纯净水：以城市自来水为原水, 再经过纯浄化加工, 添加矿物质, 杀菌处理后灌装而成经常饮用纯净水，人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了，人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了。时间一长，必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，经常喝纯净水，会给他们的健康成长带来不利的影响

③ 矿物质水与纯净水的差别

矿物质水与纯净水的差别：

1、矿物质水含有矿物质，水烧开后会留下白色的水垢。而纯净水只是单纯的水，水烧开后不会有水垢留下。

2、纯净水是由江河湖的水经过蒸馏、电渗析等技术杀菌消毒后供人们喝的水。而矿物质水是由地下深处未受污染的水。

3、纯净水要煮开后才可以饮用，而矿物质水无需煮开就可以饮用，但是要购买高品质的矿泉水。

4、纯净水是普通的水，并不含有微量元素，但是使用纯净水可以补充身体机能，促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力等。而矿物质水含有多种微量元素，喝矿泉水可以补充人体的微量元素。

纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。

矿物质水一般以城市自来水为原水， 再经过纯浄化加工， 添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准。

(3)矿水还是纯水好扩展阅读

1、矿物质水制作工艺

（1）选择两种以上的食品级矿物质的化合物配成的液体称为矿化液，瓶装水厂家购买这种浓缩液加到纯净水中，习惯称为矿化水。

（2）选择自然界矿物岩石，通过系列处理，溶解在酸性溶剂中通常称为矿溶液，生产出来的瓶装水也称为矿化水。

（3）直接购买食品级的矿物添加剂，按比例混合好后，加入纯净水中，常常称为矿物质水。

2、矿物质水现况

有很多国家都允许在瓶装饮用水中合法添加食品添加剂。除了中国以外，包括美国，加拿大，南非，英国，巴基斯坦等国的法令也都允许在包装饮用水中添加矿物质，在这些国家的市面上也都有矿物质水产品在贩卖，尚有安利公司的Perfect water等等，因此矿物质水并不是中国独有的产品。

④ 是喝矿水好，还是喝纯净水好

矿泉水好一点，有大量的矿物质，可以补充你身体里所需含量
纯净水太纯净了，没有上述物质

⑤ 矿物质水和纯净水有和区别 哪个好为什么

矿泉水是指来自地下水深层流经某些岩石的地下水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害，因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如人体所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的最佳水。 经纯化处理后的水叫纯净水，因宇航员最早饮用的是这种水，故也叫太空水。 正常人适当饮用纯净水，有助于人体的微循环，但不宜长期饮用，由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了人体有益的微量元素和矿物质，如钙、镁几乎被除净。因此，长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，特别是老人和儿童，如不及时补充营养及钙质，容易缺乏营养和患缺钙症。对于并非营养过剩的人，不宜长期饮用纯净水。

⑥ 矿物质水和纯净水，到底哪个好

纯净水，是经过处理后的干净水，符合感官指标，理化指标，卫生指标，水质清版纯，不含任何有害权物质和细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。
矿物质水，不等同于矿泉水。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。矿物质水是在纯净水的基础上，加入人工合成矿化液而成，成品水有的具有一些少量沉淀物、颜色，浊度一般大于天然矿泉水，也有人称它为仿矿泉水。专家忠告：饮水为健康，消费者应多饮用天然矿泉水，勿将矿物质水当矿泉水饮用。
所以纯净水当然是好的，矿物质水是喝不了的。无论是矿泉水还是纯净水，经常喝也不是很健康的，可以交替着喝，而且婴儿，老人，病人最好还是喝煮开的白开水

⑦ 纯净水和矿水哪个更好

矿泉水好一些

纯净水是以江、河、湖水或自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等水处理工艺，达到了水纯净、卫生，但在除去细菌和有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素，失去了饮水的营养作用。
矿泉水与纯净水的共同点是卫生、安全，其不同点是，矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素，生理功能强，对人体有保健作用；纯净水除去了矿物质的微量元素，失去了饮水的营养功能。

⑧ 矿物水和纯净水那个对身体好一点。

各有利弊吧~
矿物水里面含有很多人体所需的矿物质，
但是水质也较硬专~矿物质未必能完属全被人体吸收，
中老年人喝多了容易长结石~
纯净水水质软，吸收好~就是营养差一点~
不过个人认为这些营养只要有正常、均衡的三餐就足以提供了~
毕竟钙、镁、钠等矿物质离子存在很普遍~
总的来说~有条件的话就两者循环着来喝吧~
喝一段时间矿物质水再喝喝纯净水清理一下消化道应该会比较好~

⑨ 矿物质水好还是纯净水好 有什么区别

矿物水里面含有很多人体所需的矿物质，
但是水质也较硬~矿物质未必能完全被人体吸回收，
中老年人喝多了答容易长结石~
纯净水水质软，吸收好~就是营养差一点~
不过个人认为这些营养只要有正常、均衡的三餐就足以提供了~
毕竟钙、镁、钠等矿物质离子存在很普遍~
总的来说~有条件的话就两者循环着来喝吧~
喝一段时间矿物质水再喝喝纯净水清理一下消化道应该会比较好~

⑩ 纯净水和矿化水有什么区别，哪种水好

纯净水指的是不含杂质的H2O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的回水，如有机污染物、无答机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明
矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。 矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。