蜂蜜水喝下去多久能软化粪便

A. 喝蜂蜜水能排便么，什么时候喝能早上排

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。 由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B 1、B 2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

B. 喝完蜂蜜水就拉屎.怎么回事

1，蜂蜜有助于排泄，有润肠功效，往往是便秘人士常用必备佳品。
2，你喝完蜂蜜水之后就排泄，说明你身体耐糖指数低，恰恰是蜂蜜针对性地人群，也就是你服用蜂蜜解决便秘是最适合的人群类型。
3，有很多人服用后，并不会立刻出现排泄，是因为每个人耐糖性不同，而你立刻排泄则耐糖低所以很容易出现腹泻。
4，如果你不是腹泻现象，仅仅是正常的排便和平时没有区别，或者不是大便太稀，那么你完全可以喝蜂蜜水。
5，如果你是有便秘，那么你完全可以长期服用蜂蜜改善体质解决便秘，因为蜂蜜恰好适合你这种体制。
6，如果你是服用后排泄由正常进入非正常，那么建议你减少蜂蜜的剂量。
综上所述，请你选择纯天然蜂蜜，不要使用人工浓缩蜜和蜂蜜制成品，更加不要使用假蜂蜜。
希望我的回答能给你排忧

C. 蜂蜜水能清肠毒排宿便吗蜂蜜什么时候喝效果最好，一天要喝几次，要喝多久才能彻底排除宿便

排宿便，靠蜂蜜不全面。要蜂蜜加麻油。而且是不能作为专用品。每天早上起床后和晚上临睡前各50ml

D. 药物性便秘 怎么办 蜂蜜水喝多久见效

如果你再继续的服用止泻药，不但便秘没有改善，相反会严重的。

原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激，为了对抗腹泻保持人的正常生理，用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激，就不能适时地引起排便反射了

如果长期服用泻剂，会造成顽固性便秘。使用泻剂应在医生的指导下合理使用，切忌滥用或长期使用

便秘应多吃这些含粗纤维高的食物，能促进肠蠕动，能使食物在大肠内排空速度加快

多吃这些食物：芹菜、韭菜、苹果、玉米、红薯、胡萝卜、蒜毫、 西兰花、竹笋、油菜、黄豆、雪里红、白菜、菠菜、菜花、胡萝卜、海带、茼蒿、大枣、卷心菜、萝卜、西红柿、葡萄、杏子、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、茭白、黄瓜、苦瓜、菠萝、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、猕猴桃、桃、火龙果等

吃些坚果类食物：核桃仁、松子、榛子、腰果、开心果、等，润滑肠道干涩，可以促进肠蠕动
坚果类的一定要注意吃时的量，要少吃（一小把即可）

常食黑芝麻，可以适当喝点香油（少量）

麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效

芝麻粥：用黑芝麻适量，粳米100克。做法：将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥

每天清晨饮一杯蜂蜜水或者温开水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。
也可以每晚睡前喝蜂蜜水；早起空腹喝水200毫升，白天及时的多补水。

蜂蜜水一般在坚持服用半个月左右，就有明显的效果，一定要坚持的喝蜂蜜水

睡前喝水需要注意（有膀胱炎、肾病、前列腺炎就尽量别在睡前多喝水了）

多喝水，多补充体内的有益菌。大便的质地与次数和饮水量有关，排便是否畅通与体内而有益菌有关

喝水是有方法的，在早晨起床时，喝水要大口大口的喝，只有咕咚咕咚的喝水才会治便秘，如果是一会儿只喝一小口水，尽管每天你也喝了很多的水，但是这个喝水的方法，只能产生小便，不会利于排大便的，喝水的方法不对，对治疗便秘的效果是不明显的。

睡前抓揉腹部肌肉、也可以敲打腹部、还可做顺时针的推肚子200下左右（推时要有渗透力）

可以在坐时、站时，随时随地的做收紧腹部肌肉1、2分钟，放松一会，在收腹、放松，如此反复的做，既治便秘，又可以减掉腹部多余脂肪、能减肥 、能促进肠蠕动的作用

多做提肛运动，效果非常的明显，还能预防便秘引起的肛裂

养成每天定时解大便的习惯。不管是否能解出大便，都要定时临厕，以便建立良好的排便条件反射。生活要有规律，避免精神刺激

体质较差、腹肌收缩无力者，更应多从事体力劳动或体育锻炼

用胖大海2～3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定作用

这是治疗便秘具体的食疗方法和按摩治疗便秘的手法：

http://ke..com/view/16808.htm

http://health.dayoo.com/node_2669/2006-12/14/1166063776149857.shtml 治疗便秘的按摩手法图片

这个对你会有帮助的！

http://www.bianmi120.com/jbcs.asp

http://www.xywy.com/bianmi/20080229_246590.html

这是治疗便秘的（视频）

http://v.youku.com/v_show/id_XMjExNTk2OTI=.html 这是经络治疗便秘

http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1OTYzMDQ=.html 这个是蜂蜜治便秘

http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTY2NDE3Mjg=.html 这是治疗便秘时喝水的方法

http://v.so.ku6.com/nv/q%E7%8C%95%E7%8C%B4%E6%A1%83%E8%83%BD%E6%B2%BB%E4%BE%BF%E7%A7%98%E5%90%97_vid6OV1SlAeU-9fbH4X 这是猕猴桃治便秘

建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。 还有不要坐太久，每隔一个小时左右，要站起来活动活动

及时的治疗便秘吧，在这样下去（便秘时间较长的人）会经常出现：疲乏无力、头晕脑胀、食欲不振、烦躁易怒、口臭、口舌生疮、失眠、脘腹胀痛等症状

祝你健康！

以上为本人原创！回答提问者，未经本人允许严禁转摘！转贴请注名出处本贴来自：掌心化云

E. 蜂蜜麻油水喝下去多久可以排便

再继续服用止泻药便秘没改善相反严重

原肠壁内神经细胞受泻药造腹泻刺激抗腹泻保持理用降低肠壁应激性调节旦停用泻剂即使肠壁受足够刺激能适引起排便反射

期服用泻剂造顽固性便秘使用泻剂应医指导合理使用切忌滥用或期使用

便秘应吃些含粗纤维高食物能促进肠蠕能使食物肠内排空速度加快

吃些食物:芹菜、韭菜、苹、玉米、红薯、胡萝卜、蒜毫、 西兰花、竹笋、油菜、黄豆、雪红、白菜、菠菜、菜花、胡萝卜、海带、茼蒿、枣、卷菜、萝卜、西红柿、葡萄、杏、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、茭白、黄瓜、苦瓜、菠萝、橘、草莓、柚、西瓜、青梅干、木瓜、猕猴桃、桃、火龙等

F. 蜂蜜水什么时候喝能通大便

如果单纯为解决便秘问题，早晨起床就喝比较好，千万不要用热水冲。

G. 喝蜂蜜水可以通便嗎

喝蜂蜜水有助于排便。

蜂蜜水含有的脂肪酸能促进肠胃的蠕动，调节其功能，排走体内的毒素，对便秘有很好的改善作用。

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

普通蜂蜜含果糖和葡萄糖最多（果糖38%，葡萄糖31%），还含有4.62%蔗糖、3.44%麦芽糖、2%~4%多糖。葡萄糖和蔗糖人体吸收快，对血糖影响大。

因此，糖尿病患者尽量避免食用。由于蜂蜜水已经将蜂蜜稀释，所以对于血糖控制较好的糖友，喝少量蜂蜜水不会引起血糖明显升高；但血糖控制不好的糖友最好不要通过食用大量蜂蜜来治疗便秘。

(7)蜂蜜水喝下去多久能软化粪便扩展阅读：

缓解便秘

1、调整饮食习惯。每日膳食纤维的摄入量最好大于25克，多吃粗杂粮、蔬菜等，从而增加粪便量，减少便秘风险。注意在烹饪中加入适量芝麻油、橄榄油，达到润滑肠道的作用。

2、多饮水。老年人感觉功能下降，即便缺水也不一定会感到口渴，所以应养成定时和主动饮水的习惯，不要在感到口渴时才饮水。每天的饮水量以1500~1700毫升为宜。喝茶可保证每日饮水量、改善口感，是减少便秘的好办法，红茶、普洱茶等。

3、增加活动量。缺乏运动时，肠道蠕动功能减退，粪便在肠道内滞留时间过长，过多的水分被吸收，导致大便干结，诱发和加重便秘。此外，运动少导致腹肌萎缩、肌力降低，屏气乏力，也不利于排便。快走、慢跑、腹式呼吸、腹部自我按摩，都可以促进肠道蠕动。

H. 便秘一天喝一次蜂蜜水吃大概多少天能好

呵呵那就要看你是哪种类型的便秘了，蜂蜜水针对偶尔便秘的人比较有用，对那些习惯性便秘的基本无效，如果是习惯性便秘其实很难治，非常顽固，我妈妈就是这样，看了很多次医院，试了无数种所谓的偏方，顶多能好个一两天，慢慢的还是不行的

I. 便秘喝水多久能软化大便。我想今晚试试行不行 不知道刚喝下去的水能不能软化在肛门的大便

你好，多喝水可以缓解大便干燥的，可以喝点蜂蜜缓解便秘问题的。

J. 喝蜂蜜水治便秘多久起效

要想起效快，就直接喝蜂蜜或者香油，喝蜂蜜水起效速度，是根据蜂蜜的浓度而确定的，最快4-6小时起效，最慢不超过12小时