纯水还是矿泉水好

⑴ 喝纯净水好还是矿泉水好

矿泉水也属于天然饮用水，是采用优质天然水源，多为国家一级水资源保护区，经过高科技加工、充分保留水源特性的饮用水。呈天然弱碱性，含人体所需的均衡矿物质和微量元素、小分子团，长期饮用能促进人体健康。 纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，多为城市自来水，采用蒸馏、去离子或离子交换、...反渗透等技术制得，去除了水中几乎全部物质的饮用水，水质呈酸性。 长期喝还是喝天然弱碱性的水，对人体有益的，农夫山泉的桶装水是个不错的选择，可以到农夫山泉桶装水官方网站上去了解一下，还可以在线订水。

⑵ 喝纯净水好还是矿泉水好呢

1.矿泉水要买品牌,因为桶装矿泉水(5加仑)在武汉的地层构造中有益矿物质较少,且按国标规定:只要水中添加一种以上(含一种)矿物质,就可按矿泉水销售.所以说本地所产矿泉水基本上是添加型.

2.纯净水是利用反渗透法加工而成(物理变化),加工技术难度和成本略高,当然也要购买品牌水,化验指标较多,类似海水淡化装置,此水又不同于蒸馏水,都不导电,但含氧.

纯净水是以江、河、湖水或自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等水处理工艺， 达到了水纯净、卫生，纯净水不含任何细菌，矿物质及微量元素，是属于安全水。

矿泉水与纯净水的共同点是卫生、安全，其不同点是，矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素生理功能强，对人体有保健作用。建议有条件的家庭饮用天然矿泉水。

⑶ 矿泉水与纯净水哪个好

天然矿泉水，出自于地壳深部，未受任何污染，而且含有丰富的对人体健康有益的各种微量元素。它不仅能消暑解渴，而且对肠胃病、高血压、关节炎等多种疾病有一定的疗效。某些微量元素仅能以水中游离状态才被人体吸收，所以说矿泉本是人体所需微量元素的理想补剂，常喝各种微量元素未超标的矿泉水对人体是有益的。而纯净水虽然纯净，但水中缺少对人体有益的微量元素，长喝它会对人体健康不利。

在天然的条件下，地球上可以找到90多种元素，根据目前掌握的情况，多数科学家认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。

微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、钢、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03％左右。尽管它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是十分重要的。

选用矿泉水时，不要选择限量指标超过国家标准规定的产品。在选购时，应注意瓶盖是否松动，瓶身是否透亮，有无异物漂浮等，有这些现象，产品多半不合格。另外，矿泉水表面张力大，用一枚硬币进行水面轻放试验，硬币可浮在矿泉水上，而不能浮于普通饮用水上。

⑷ 到底是喝纯净水好还是矿泉水好

纯净水里只有水，基本没有其他物质。矿泉水中除了水，还有其他营养物质。很多人担忧纯净水缺乏矿物质，长期喝会不会导致矿物质缺乏，影响健康？

其实这种担忧完全没有必要，因为人每天除了喝水，还需要吃食物。

而我们人体必需的矿物质的主要来源就是食物，均衡饮食完全可以保证矿物质的摄入量。另外，如果想靠喝矿泉水来补充矿物质，这种想法很天真。

因为矿泉水中的矿物质含量其实很低。由数据看出，喝一瓶矿泉水所含的钙质,估计都没有喝一口牛奶的含钙量多。

所以，补充矿物质这件事还是交给每天所吃的食物吧～

⑸ 每天喝纯净水好还是矿泉水好

矿泉水与纯净水的最大区别，在于水源不同。真正的矿泉水取之于深层地下承压水，水中含有人 体所需要的矿物质和微量元素。而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其它物质。水是最好的溶剂，矿泉水中富含多种有益于健康的成分应充分利用。而纯净水虽然除去了一切有害物质，但同时也去除了水中有用 的东西。特别是纯净水具有极强的溶解能力，人在大量饮用纯净水之后，人体内的营养物质和微量元 素就会迅速溶于水中，然后通过肾脏白白地排出体外，所以，喝过于纯净的水并不好。所有喝矿泉水好

⑹ 是纯净水好还是矿泉水好

纯净水和矿泉水都很干净、卫生，因此不少人都觉得两者应该差别不大。因此，不版少人都很好奇，到权底是喝纯净水好还是矿泉水好？虽然矿泉水与纯净水这种水都很安全，但相比起来，喝矿泉水对人体更有益处。而且，两者其实是有一定的区别的，并不能混为一谈。纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。而矿泉水则是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。

矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。这些矿物质和微量元素对健康是非常有利的。但是纯净水在过滤净化的过程中也过滤掉了水中的微量元素，所以并不适合长期饮用。而矿泉水相对来说则更加天然，保留了水原本的营养元素，多喝也不会对健康造成任何负面影响。因此大家在选择饮用水的时候要擦亮眼睛好好权衡一下啦！

⑺ 是矿泉水好还是纯净水好

----矿泉水的英文直译是春天之水，是富有矿物营养的健康之水，能给人带来生命和活力。我国对饮用天然矿泉水的定义是：从地下深处自然涌出的或人工发掘的、未受污染的地下矿水，含有一定量矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。70年代以后，天然矿泉水成为世界饮料消费的主流；中国矿泉水业始于80年代中后期，迄今已有10余年的历史。 ----纯净水最早源于"太空水"，即宇航人员经过净化、提纯等工序，在宇宙飞船舱内循环使用的水，这种水被用于商业开发后，增加了一些工序，但在去除细菌等杂质、品质纯净的同时，也剔除了水中对人体有益的矿物质，长期饮用易造成人体矿物质缺乏，引起疾病，绝大多数专家对其持否定态度。 ----在国外，矿泉水是奢侈品，价格数倍于纯净水；在国内，矿泉水、纯净水却毫无价格和档次之别。就是在价格毫无差别的情况下，矿泉水还是竞争不过纯净水，国内几大优质矿泉水企业一家也没有做大，而纯净水企业却风生水起，扶摇直上。1994年才在国内兴起的纯净水，现在却雄居饮用水业霸主地位，后来居上了。 但是，矿泉水并不是万能水 矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。例如，有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。 目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性，没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，保健作用也不相同，并不是每个人都适宜饮用矿泉水，而是将矿泉水当成普通解渴饮料去喝。有些人甚至将矿泉水代替自来水饮用，盲目认为矿泉水比自来水好。如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。

⑻ 矿泉水好还是纯净水好

饮水误区 1、自来水烧开饮用安全吗？ 自来水烧开饮用是我国人民的饮水习惯，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不是那么适用了。 水的污染主要有三种：物理污染、生物污染和化学污染。水烧开只能对付其中一部分生物污染，而对于危害较大的物理污染和危害极大的化学污染，根本奈何不了。 我国自来水普遍采用氯气来杀菌、消毒，但杀菌消毒的同时，氯也破坏了水中的营养。从水厂到居民家中漫长的输送管道产生的污染，镀锌管长时间使用、锈蚀或洞穿，产生大量锈蚀物，这些都不是水烧开所能解决的。 水烧开后，细菌虽被杀死，但其尸体仍残留水中，并成为一种“热源”（一种过敏性物质），饮用后仍会对人体产生不良作用，如头痛、低热、肠胃不适、关节炎等。 水烧开对重金属砷化物、氰化物、亚硝酸盐等有害物质，特别是有机污染（农药、杀虫剂、除草剂、合成洗涤剂）是奈何不了的，相反烧开后的水还会使水中各种有害有毒物质浓度增加。 水烧开可除去大多数挥发性的有机物（如三氯甲烷），但水中有机物致癌突变活性大多源于非挥发性有机物质刺激（如三氯乙烷）。因此水烧开后其浓缩物的突变性反而比生水增加。 用铝式容器烧水时，水中的亚硝酸氮（一种强烈的致癌物质）会随煮沸而大大增多，这些物质对人体所造成的伤害远比水中的细菌更可怕。 生水的含氧量高于开水多位，对人体有利，水烧开后会使水的含氧量急剧下降，生水烧煮时会促进水中的氯与有机化合物混合，使硝酸盐变成业硝酸盐，从而使人体血蛋白变成亚硝酸基红蛋白，令红血球失去带氧能力，因此如果二者洁净程度相同，生水比开水更有利于人体健康。 2、我喝了几十年水也没有什么不适 想一想：水质是突然恶化的吗？吸烟会立即致癌吗？人体本身就是一个非常完善的过滤系统，它把人从食物中获得的水分，饮入的含杂质的水能通过自身的循环系统进行过滤，获得所需的洁净水，这些过滤器官主要有胃肠黏膜、血管壁、肝脏、肾脏、毛细血管、细胞壁各种黏膜等。 人所患的各种疾病几乎全都与人体各种渠道堵塞有关，例如：脑血栓、周围组织疾病、神经末梢麻痹、肝硬化、胆结石、哮喘病、气管炎，如此等等。因此别把除害的任务交给自己的身体，以免负担太重而累倒。 中外专家谈饮水及相关报道 近年来，伴随着现代工业的迅猛发展，环境污染日益成为人们关注的焦点。与人类生活息息相关的饮用水的污染更引起了国家卫生部乃至世界卫生组织的密切关注。治理污染，改善饮水质量已是当前环保工作的重点内容之一。 随着高新技术的普及与应用，国际上发达国家已普遍采取逆渗透水技术（英文缩写RO），经处理的饮用水。 中外专家的观点： 美国水质专家指出：水对于人体的主要功能在于促进新陈代谢，而非矿物质的摄取，我们没有必要为水中微不足道的无机物质而将可能的各种污染、细菌、病毒等等一起喝进去。 中国预防科学院鄂学礼教授认为：“水在人体内的主要作用是新陈代谢，饮水并非提取人体所需营养的主要途径，自然界中的不可能含有一定量的矿物质，但其对人体所需矿物质的贡献则微乎其道。更何况，自然界水中所含有害（污染）的物质较之营养而言确实得不偿失”。 世界卫生组织水学术权威Hency.A.Schroeder博士指出：“人体所需矿物质，其存在于水中者比起那些存在于食物中者，乃是无意义的”。 中国环境卫生监测所水质专家杨振波先生指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用。几乎没有能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取（活生钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的。摄入体内而不能被吸收的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏排除”。 日本医学博士、营养学家、茶道人士莜原秀隆先生说：“中国人自古就讲究补、吃的补、喝的也补。实际上现代科技证明，人体获得营养的主要靠食物而非饮水，另外最佳沏茶用水就选择清洁、矿物质含量少的纯净水，方能品出茶的纯香茶味”。 中国医学博士、营养学家李文君先生指出“据统计，长期饮用纯净水（活性）可以使泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。由于纯净水是活性的，进入人体后，体内的各种杂质会迅速扩散进入其中，从而能够包容体内无用之物，并随之排除体外。同时，活性水还能激活老化细胞，提高免疫力。对一些慢性疾病还有一定的疗效和防止作用。

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⑼ 纯净水好还是矿泉水好

纯净水就是相当于蒸馏水，没有其他的杂质，可以说是一种绝对干净的饮用水。而矿泉水就是山泉水经过精滤的水，还含有一些人体需要的矿物质。相对来说会好一点，但是就怕过滤不干净，会有细菌的存在。

⑽ 经常喝矿泉水好，还是喝纯净水好一些呢

当然是矿泉水，矿泉水是有一定量的矿物质元素，对身体有益，而纯净水一点矿物质元素都没有，也就说没有一点营养价值凉白开想必大家都不陌生，就是水经过沸腾之后让其自然冷却所得到的水，这种水对人的身体是很有好处的。是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法等方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。其不含有任何矿物质及杂质，水质偏酸。

摄入的营养成分，即便每天以2升水，（2升水有多少，你没有概念，大瓶雪碧知道不，那才1.5升！！！）这个量来计算，2升水中所包含的营养物质，也不及一口牛奶的营养价值高！等等水质检测会，给你这个结论，不论什么水都不如一杯白开水来的痛苦，经常和瓶装水没好处，前一段时间有的新闻一个小伙长年喝瓶装水得了什么结石、有时间不如自己烧水喝矿泉水理论上应该会好一点，但是目前我们买到的水基本上都是纯净水，而且我们喝水的目的是为了补充身体内的水分，并不是为了那么一点点的矿物质，所以说影响不大。