适合晚上睡不着看视频

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② 夜晚适合看什么视频

以下是一些适合一个人在夜晚观看的视频：

1. 电影：夜晚看电影是一种很好的放松方式，可以让你忘却烦恼，享受电影的情节和画面。可以选择一些轻松、温暖的电影，如《阿甘正传》、《肖申克的救赎》、《当幸福来敲门》等。
2. 纪录片：纪录片可以让你了解更多关于世界和知识的真相，也可以帮助你放松心情。例如《地球脉动》、《宇宙时空之旅》、《人类星球》等。
3. 综艺节目：一些综艺节目，如《奔跑吧兄弟》、《偶像练习生》、《中国好声音》等，可以让你在开心的笑声中放松心情，同时也可以感受到人类情感的温暖。
4. 美食节目：在夜晚看美食节目可以让你享受视觉和味觉的双重享受，例如《中餐厅》、《美食告白季》等。
5. 自然风光：看一些自然风光的视频可以让你感受到大自然的美妙和神秘，例如海浪、星空、森林等等。

总之，选择一些适合自己的视频，可以让你在夜晚享受一段独自的时光，放松心情，缓解压力。