运球回拉叫什么用
❶ 快速突破时 要怎么把球拉回来 从胯下 还是什么 要后退一步吗
我个人如果是右手边突破的话,是右脚跨出,右手快速运出去,然后胯下运球回左手,然后右脚缩回。。
❷ 篮球突破时反向胯下运球拉回。
额 睡前回答一个就睡啦(先鄙视复制粘粘的童鞋。。。)
根据我退出篮球之前的自身经验 嘿嘿~ 突破时反向急停特好用,如果再加上一个后撤步跳投就更好了。只是再后撤的话 可能会影响到出手的感觉 降低命中率。。你说的急停 需要你有准备的在正常突破时先小步幅一点 收球那一步右脚跨大一点 迈出去的一瞬间定格为弓步 嘿嘿 我是习惯右边。。) +_+ 这样你的重心就回来一点了 脚尖着地就开始发力往左后方 同时右手带球手腕弯着点方便你停球 等到你脚跟着地时已经可以停住身体往前的趋势 并且能够轻松撤回 这时你可以选择:
1.拉回球 急定跳投
2.拉住球 假晃一下要投篮~ 多半防守者就跳起来飞开啦(取决于你突破的速度和假动作的仿真程度 呼呼~) 你稳定一下马上出手!
3.将球瞬间拉向左边 转为左手运球 突破上篮。。
好啦~ 打了这么多字 算是缘分吧~ 睡啦睡啦~~ 晚安喽~~~~~~~~~~~~~~~~~~
❸ 胯下运球在实战中怎么应用、有什么用
1.靠住防守者,从自己的右边(防守的左边)突破。重心低,依住对手,快速急停,左肩稍微有点用力往前,但是右手把球往后胯下运球拉回(因为很近,从体前拉回容易丢球)。
2.还是假装从自己的右边突破,突然右手从前往后胯下拉回,做变相的趋势,但是球刚到左手就直接一个背后运球。球回到右手,这样一般都能晃开。可以做跳投或者自己向右突破上篮。
3.在内线靠住别人做运球往里面推进时。有人喜欢来协防掏球。拿右边靠。左手会把球往后运点。在来包夹人的时候,把球从后面胯下。但是是左手回到左手。一般就把协防的人放在身后,同时防守的前锋或者中锋有个时间反应,攻方就压身往前左手挑篮或者勾手。
❹ 用一只手把篮球绕道身后然后从身体另一侧拉回来的运球叫什么
应该叫做背后运球吧
❺ 运球中什么叫前推后拉
前进时运球(尤其是快速前进)手指应向前推篮球
运球急停时手指应由前往后拉球
❻ 篮球术语
拉杆其实就是空中闪躲,(运球里面一种技术好像也叫拉杆)
要做到拉杆,首先一点,你的弹跳必须达到一定程度,不然你在空中做不了任何动作就被球压下来了,其次,你要有力量,上肢、腰腹都必须达到一定水平,不然空中动作就是半残,最多在空中抽一下就掉下来了,球还要被扔飞。确定以上达到以后,那就剩下球性了,这个没有必要多说了,篮球是打的,不是说的,=你打多了,有一定的手感了,注意观察一下别人的动作,模仿一下,或者直接买光碟教程,自己看。
不过,最重要的还是要练习!!!!狂练,一定要狂练,不狂练也可以,苦练就行了,要苦练也不想,那就暴练。通过以上三种途径,应该可以达到一定的水准。
❼ 运球问题
篮球技巧想提升不是一两天能做到的,我以前也是菜鸟,我是初3开始打球的,到现在有4年了,不吹,我在学校了算1线的,我身高只有171,特长就是会跳,打球天赋不天赋的不重要,主要是持之以恒,我有办法让你快速的变强,如果你能做到以下几点,你就能变强:第一:篮球除了技术外,心理素质是极其重要的,很多人的技术很高,会很多的过人技术,但到了比赛的时候都用不出来或是想不出来,连简单的变向也失误,这跟心理有很到的关系,所以,比赛的时候放下心,不要害怕,放宽视野,记住比赛是团队的,不为数据而战,配合,这点是很重要的。第二:运球,运球和传球是基础,就说运球吧,现在大部分的人只会右手运球,左手不会或只会一点,想学习难度型的过人技巧,运球一定要熟练,右手要熟,左手先不做太高要求,以后慢慢可以练习,会提升的。运球和臂力,腕力,指力有关,3部分的力量要有,你可以同时练习2只手的运球,左右手交叉球,左右左右的对运,多练习手腕的柔性和力量,手腕灵活了,运球就会提升,5根手指的韧性要有,有的人手指粗硬,很有韧性,这样运球就不容易,每天适当拉手指韧带,让手指变柔,这些做好了,接着就是练习运球。篮球打多了,技术就会提升,每天呈半蹲,单膝碰地,姿势像求婚那样的,单手运球,50下后换手,50+50就是100个,100个一组,做2组,好后背后运球,双退张到一定的程度,双手互换的进行背后运球,左右左右的进行运,这样可以很大程度的提高手感,坚持就是最好的口诀
❽ 欧文那个胯下接背后然后拉回的那个运球动作叫什么啊,怎么练啊
动作不难,其实欧文是把背后运球和转身两项技术结合起来,具体分解为:版
1、欧文左手运球推进,遇权到防守球员后背后运球到右手;
2、防守球员重心往欧文右手方位倾斜;
3、欧文以左脚为轴,右手运球转身360度上篮成功。
只要你运球娴熟、或与防守球员技术差距较大时都可以应用!
❾ 右手运球 左手迅速回拉叫什么
这是组合动作把,体前变向急停(后撤步)
❿ 回拉运球 背转身,这招过人你会用吗
这招喜欢打球,特别是专业篮球运动员应该都会这个,只不过是用得好不好而已,有人耍的漂亮,有人耍的差些而已。